【asics】ジョギングｼ ..
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253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:01:39 EHwFFH4M 左足の踵が痛いです ３年前のアシックスのＮＹをはいているのですが これが原因でしょうか？ ゴム底が磨り減っているというほどではありません。 今年の新しいモデルに変えたら楽になるでしょうか？ 初心者♀ BMI24.5 です 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:09:09 r6vUh86G >>253 履いて走ると左足の踵が痛くなる靴って売ってるの？ 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:31:49 BH/VF/6H 3年前に買ったシューズなのか先日買った3年前のシューズなのかどっちなんだろうなｗ 前者なら3年経ってもまだ初心者ってのが気の毒ｗ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 14:41:16 EHwFFH4M >>254 シューズが古くてクッションがへたっているのかな？って思って。 >>255 ３年前にシューズを買ってちょっと走ってやめた。 最近思い出してまた走り始めた。 ってとこです。 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/24 15:01:06 8QPF0ykb ちょっとしか走ってないならヘタリは関係無い 3年運動してないなら運動強度が強すぎるってこと 走る速度や時間を見直すといい 運動してないところから走ると最初は誰でもどこか痛くなる
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