【水泳】 プールで痩せる！第59のコース
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906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 21:51:18.51 WLpWUoxi
>>901
近所の区民プールが3時間無料だったから、余裕でそれくらいは泳げたよ！
普段から3〜5キロは泳ぐし
渋滞ぎみの時はバタ足だけとか、腕だけとか工夫しながら泳いだ
でも本当は心拍数ガンガン上げたほうが良いんだよね
そして今すっごい空腹感…負けそう
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