【水泳】　プールで痩せる！第59のコース

【水泳】　プールで痩 ..

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 21:57:27.95 knpeirHS
70㌔の人が1回2時間で２回(４時間)クロールで(分45m)10000m泳いでも、たった2000㌔カロリーの消費だよw
いくら食事制限しても毎日１㌔減はありえないだろ？
１日だけなら食事抜けばいけるだろうが・・

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