【水泳】 プールで痩 ..
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:19:25 PmcMAPMx
>>66
>2の消費カロリー計算機を使って 7000キロカロリー減らす運動をすればいい！
プールのオープン時間からクローズ時間まで早いクロールで泳ぎ続ければ余裕！
体重が多ければ多いほど時間は少なくてもよい。
がんばってくれw
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