【水泳】 プールで痩 ..
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455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 21:00:14 B09JSJxx ついでに聞くけどバイクとスイムがどっちが痩せた？ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 09:14:28 dVEk62xm 15年ぶりに泳いだら息がすごく苦しかった 全然進まないし それにしてもわかりやすい解説サイトないもんなんだね 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 18:51:48 wP+JD06N 一時間、連続で泳いだら100gは脂肪燃えるよね？ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 18:51:53 SKYFwr3L 長距離泳ごうと思っても途中で飽きる。。。 ハイ状態になって泳ぎ続けるのも怖い。 うーむ。。。 459:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 19:06:23 hKeH5Ml1 >>455 自転車は毎日30〜40ｷﾛ走ってた時は2000〜3000kcal食べてても身長-110だった 激太って水泳始めたけどあまり上手じゃないんで、比較にならないな… 上記自転車と同等のカロリーを水泳で消費出来ないですorz 役に立たずごめん 460:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 20:54:02 lPZhXUpc 両方やるのがいいと思う
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