【水泳】　プールで痩せる！第59のコース

【水泳】　プールで痩 ..

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 22:45:31 at0RFnqr
>>36
月に50km～も泳げる人が15kg減ったんですが・・・・って
何キロまで太ったのがわからないが、それまで何も運動していなかったの？
別に水泳(泳げば泳ぐほど上半身が太るw)に限らず他の運動すればいいのでは？
>>39
>ビート版を足で挟んでる人いるんですが、どの様な効果が？
あれは上半身を鍛えるのでなくて、股間を鍛えマ○コの締まりを良くするため！！

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