【水泳】　プールで痩せる！第59のコース

【水泳】　プールで痩 ..

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/30 18:47:20 Nduil1li
クロールは常にバタ足してないと沈んでしまうよね。平泳ぎはひとかきひと蹴りで
２～３秒は伏し浮きの状態で前方に推進していくから、姿勢制御うんぬんて話なら
平泳ぎのほうが運動量ははるかに少ないわな。遠泳は平泳ぎが向いてるよ。

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