【水泳】 プールで痩せる！第59のコース
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 13:13:38 5qPyGlky
>>302
OWSは海とかで条件悪いから遅くなるから、プールではもっと速くなると思う
まあ、50ｍ40秒は速いペースだというのは同意だけどね
やせるだけなら、50m1分ペースで30分ぐらい泳げば十分
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