【水泳】 プールで痩せる！第59のコース
at SHAPEUP
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:15:53 ZfS3ZKQw
ウォーキングはMETｓ表
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)
によると、
ガシガシやれば、50ｍ/分程度のクロールよりずっと高い強度の運動になるようだ。
基本、強度×時間なのは>>108の通りなのだけども。
それにしても激しいセックスがMETｓ＝1.5とは評価が低すぎるのではないかと思うがいかがか？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5369日前に更新/244 KB
担当:undef