【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】
at SHAPEUP
984:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/25 16:52:05.75 0UBB2bmQ
>>981
下腹部は一番しつこいからな。
腹筋とコロコロのおかげでへそ上は
結構くっきり4パックに割れてきたが
下腹部が全然だめだ。下腹部どうにかしないと
夢の6パック腹筋には届きそうもない・・・
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