【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】
at SHAPEUP
72:65
10/11/24 23:59:48 LCDz6e+Y
>>66-67
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽｱﾘｶﾞﾄﾝ
足を固定しないと、起き上がれないのでお聞きしたのですが、
起き上がれなくても効果的には問題ないのでしょうか・・・
まだ脂肪がたくさん付いてて上半身が重いので、もっと減量することが先決のようです。
ありがとうございました。
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5197日前に更新/189 KB
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