【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】

【最低】腹筋しようぜ 12回目【1日30回】 at SHAPEUP

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 18:34:53 S7majHsh
①鎖骨の上にダンベル置いて>>3のキープを限界までしてる（今は90秒）

>>3まで飛ぶのがめんどいとか思ってないんだからね。