【60キロ台】50キロ台 ..
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88:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 00:57:41 BiOk9fAk １０月初めに７０キロからやっとこさ６４前半まで来た なぜか運動してない日の方が体重がよく落ちてる気がする 身長-体重＝１１０達成にはあと５キロは減らさないと 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 01:06:36 y8hoT74b >>67 全く同じだからびっくりした。 妊娠→出産での増え方減り方も全く同じ！ 産後一ヶ月ならまだまだ母体も完全じゃないし、無理せず頑張りましょう！ 163 62㌔ 今年中に58になりたい。 食事制限と一時間ベビーカー押して散歩してるけど甘いね。時間がなかなか取れないけど腹筋がんばる。 しかし産む前と産んだ後では体型が全然違うわ…。 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/30 17:37:32 Ys9rD9uE 体重の仕組みが皆目理解できない！ 先週の日曜日のシティーマラソンのために減量をしてたんだが、なぜかその間に「３キロ」も戻った。 戻った理由はおそらく疲労物質と水分が溜まっていたんだろうが、それでもこれってありえねーよな。 大会終了後、膝を故障してジョグをやめたら１週間で２キロも体重が減った。 なんか全然解からん。身体の仕組みってのは
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