【60キロ台】50キロ台を目指すスレその11【集合】

【60キロ台】50キロ台 ..

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786:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/03/10 18:15:08.01 zEqnPayJ
165cm/62kg 
53目標で 
半身浴、筋トレ、水一日1㍑ 
頑張ります(^-^)/

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/03/10 18:43:23.11 uxPrNfAP
160cm/69.3kg 
目標55kg 
まだ危ないのに無理やり来てみた… 
1500kcalダイエット中。 
今月は68kgを目標にがんばる

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/03/10 19:39:28.69 0qpJcFe8
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1297859092/351

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/03/10 19:41:05.91 CzECtFSP
>>785 
同じ身長体重！！ 
 
私も頑張る

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
 11/03/10 19:43:00.85 0qpJcFe8
351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/09(水) 22:21:58.22 ID:vQMPT/P4 [1/2] 
今年の2月の中旬からはじめて 
157/57→48.9 
50を切ったとき、これは誤差か幻だと信じていなかったが 
ここ、3日くらい50台にならなかったので卒業します。 
ありがとうございました。 
 
352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/09(水) 23:00:19.04 ID:Aso1nio5 
>351 
ハイペースすごい（－＿－；） 
もしよろしければダイエット方法教えてください！スタート時の身長と体重は私とほぼ同じなのに全く痩せない… 
 
353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/09(水) 23:10:29.85 ID:T7GpRKUx 
>351さん 
おめでとうございます。 
 
今の私と同じくらいです。57キロ。 
いったいどうやってたったの半月でそんなに落したんでしょうか。 
 
355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/03/09(水) 23:17:27.61 ID:vQMPT/P4 [2/2] 
>>352 >>353 
ありがとうございます。 
 
7日間スープダイエットからはじめて、食事制限と 
嫌で嫌で仕方がなかった仕事を、ひたすらハイテンションにこなす 
です。おかげさまで営業先にも評判よいです。 
目標達成（45）したら、またローテンションに戻るかも

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