【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】
at SHAPEUP
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 20:47:50.79 GEqL6TVV
>>755
67,7 20,2%
何もしてないどころか夜食も食った。
とりあえず、通学は全力かつ立ちこぎ
家でショコ30分〜、筋トレ食事8時まで制限しよう。
今は、ここに毎日、体重と死亡率書き込むのが目標か。
もち、67,7は水分抜けた結果
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4638日前に更新/224 KB
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