【60キロ台】50キロ台 ..
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763:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 19:53:10.92 XhlmfTHy ここ三週間ほど59.4〜59.8を推移している。 なかなか減らない停滞期。 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 20:45:15.60 QucNVL9p みんな、お茶ってどんなの飲んでる？ やっぱり減脂茶とか、黒ウーロン茶とかがいいのかな？ 夏も冬も麦茶だから、ここから変えたい気がするんだけど。。 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 20:47:50.79 GEqL6TVV >>755 67,7 20,2% 何もしてないどころか夜食も食った。 とりあえず、通学は全力かつ立ちこぎ 家でショコ30分〜、筋トレ食事8時まで制限しよう。 今は、ここに毎日、体重と死亡率書き込むのが目標か。 もち、67,7は水分抜けた結果 766:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 21:04:38.92 DS9PaYqG 22歳 女 170/66 ここ1ヶ月で4キロ増えた。とりあえず4キロ減らす！ 767:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 21:36:49.72 HwrHAP6K 24。177/65。 とりあえず56を目指す。仲間入りします。よろしく。
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