【60キロ台】50キロ台 ..
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752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 06:57:55.08 lXqrIJTS 25♀ 166/69.5 規制で書き込めなくて体重量るのサボってたら3キロ増えてた 以前は運動で張り切りすぎて足痛めたのでサイクリングから始める 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 08:00:28.74 ZvC2HrUQ 31♀ 165/64.4/26％ 仕事辞めたらじわじわと2キロ増 20代前半の頃のようにちょっと頑張ったくらいじゃ減らない… 子作り前になんとか50キロ台にしたい 暴飲暴食辞めて運動、食事制限頑張る 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 09:56:17.02 r+flwcOk 21♀ 167/65 せめて出産前の55キロまで戻したい 食事制限とショコ頑張るぞ 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/07 19:16:22.66 84R1Gsfe 16男 174/68,5 21,5% １ヶ月1ｷﾛ落ちれば・・・ 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/08 04:07:29.07 PLntkAS/ これは俺の為のスレじゃねえか！ 162ｃｍ36歳 一年前79.5とかまで増えてそこからダイエット始めた、 今63.5のへんをうろうろ、体脂肪率23％ぐらい、ＢＭＩ24あたり。 とりあえずまずは50キロ台に行きつく！
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