【60キロ台】50キロ台 ..
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711:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 01:19:56.37 eLAbnraL 157/67.4 ヨーグルトうめえ 712:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 09:19:21.84 vTs6vzjE キシリトールは効く人と効かない人がいる。 私は『一度に大量に摂取すると、お腹が緩くなる事がありません。』っていう商品をﾜｸﾃｶしながら大量に食べても効かない。 私のオススメは、食べ物の形がなくなる程カミカミ咀嚼。 ダイエットにも便秘解消にも効く。 適度な水分を含むからなのか、胃腸が疲れないからなのか、噛むことで胃腸の動きがよくなるからなのか、理由はさっぱりわからないけどね。 下剤がないと1週間は出なかった私が快便になったよ。 713:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 09:21:01.19 vTs6vzjE 訂正 一度に大量に摂取すると、お腹が緩くなる事があります。 だ… 714:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/03 11:29:02.01 YZkdxXyQ 明日は体重計る日だ 皆さんはやっぱり毎日計ってます？ 自分は週末一回だけにしてるんだけど >>713 ワロタ
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