【60キロ台】50キロ台 ..
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54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 09:09:10 Rjr3c6jN >>47 確かに水分が抜けているかもしれません。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 09:33:21 ucrKm3QA 前回>>36 158cm62.0kg(-1.0kg) 仕事が午後からだから、寒いけど今からウォーキング 気合い入れる為にｶｷｺ 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 10:14:03 dFXrnyGV 九月からダイエット始めて１６７センチで７４、３キロ→から６９、５キロまで落ちました 運動しないで食事制限のみだからそろそろ運動しないとなぁ 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 14:39:42 4/xB4hja 適正体重は60キロらしいんだが。 10月末 60.2キロ ウエスト68.6センチ 11/10 60.1キロ ウエスト68.3センチ 今日 60.3キロ ウエスト67.4センチ 毎日40分ジョギングしてるが、なんか気持ち悪い減り方してる・・・ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/25 18:16:21 /lCQFf7n >>57 えー、停滞期の理想的な減り方だよ。 急にガクンと体重が減る日が来るパターンだよ。 問題ないよ。
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