【60キロ台】50キロ台 ..
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 21:53:06 UZFfLq6q
職場に簡易ジムがあるからそこで体動かして帰るので何時も飯が7時を過ぎてる
だが運動してない時から飯はしゃもじ半分減らすとか
餃子なら8食べてたのを6にするぐらいで大して気にしてない
物凄く制限したら運動もやる気なくなるし
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