【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】
at SHAPEUP
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:11:19 yyY2FOm/
>>453
そんな育ち盛りの男が食事制限したら、将来ハゲたり精子薄くなったりするよ。
運動に絞るのが一番。菓子・ジュース禁止とかは当然だけど、食事はきっちり。
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4614日前に更新/224 KB
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