【60キロ台】50キロ台 ..
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425:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/03 12:29:36 21njj1HJ 久々カキコ。 ３か月前164cm64kg→現在58.7kg 過去一週間の平均体重が59.05kgになったのでこのスレ卒業します！ 色々試したけどやっぱり私には王道ダイエット（無理ない食事制限＆運動）が合ってました。 好きな人ができたのも大きいかも。 美容体重目指してダイエットは継続するつもりです。皆さん頑張りましょう！！ 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/03 16:13:22 gJUL0O02 >>425 おめ！ 戻ってくるなよーｗ 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/03 17:21:54 jnT8ybbi おめでとう！ 428:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/03 18:40:02 BTQxQv+t 164/64キロ 体脂肪率30% 高校卒業したら10キロ太った… 春休み中に元に戻れるようにがんばる！ ウォーキングとジョギングで地道に行きます 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 14:55:36 NoB6yXkR >425 あと4kg 痩せなさい 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/05 00:11:39 7pmGeNgk 160/94ｋｇから60ｋｇ台に入ってこのスレに書き込める！とおもったら規制くらって ロムってるあいだに61ｋｇ台まで減ってた。
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