【60キロ台】50キロ台 ..
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411:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 13:13:12 mQrxtx9H >>408 2ヶ月で8キロってすごいね。 やっぱり運動＋食事制限を厳しくしているとか？ >>409 乙＆オメ！ 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 13:29:08 MynNqpON >>410 俺の箪笥には28から33まで1インチ刻みでジーンズが揃ってるぜ！ 痩せようが太ろうが大丈夫だ、問題ない 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 14:24:10 N4BTf8jv 女で60オーバーはあり得ん どんだけ豚なんだよ 女としては終わってる、人間としても 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 14:25:53 BJD5xX93 ダイエットは体重を減らす為ではなく、 太りにくい体を作ると考えてやった方がいいんじゃないかと思う。 走すれば目標体重になってもゴールではなく、むしろ通過点。 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 14:51:45 fQvZttHm 極端な食事制限で9月には170㎝、62キロまで減らせた。 自分は絶対リバウンドしないと思ってたのにみるみる72になってしまった。 今度はジムに通える環境になったので週4は通って、今月中には65、来月後半の友達の結婚式まで50台にする。 今度は動くぞー
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