【60キロ台】50キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
391:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 17:56:10 2QqiwGmW >>390 頻繁に起こる過食ってカロリー減らし過ぎじゃない？ 1200～1500は食べないと。あとある程度なにか食べたくなったら前後の食事制限でカロリーのバランスをとろう。 392:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 21:54:59 56OgCCin >>386 250+アイダホバーガー 393:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 22:26:59 xnmi/fUz >>389 思い切って運動してみたらどうかな 私も食べるのを減らすダイエットでずっと頑張ってたけど さっぱり結果を出せなかった。 大嫌いな運動をえいやっと取り組んでみたらどうにか痩せてきたよ 394:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/01 07:39:14 8ZOd4GEt さぁて、今日からスタートします。 人生最後のグランドダイエット。 3～5㎏程度のプチダイエットは度々すると思うけど 10㎏超のダイエットはこれを最後にしたい。 只今、66.6㎏ 167㎝。 ベスト体重は53㎏。 「ハリー式」にて。 まずは、二週間のリセット期間。ほぼ絶食クレンジング。 頑張ります。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4616日前に更新/224 KB
担当:undef