【60キロ台】50キロ台 ..

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332:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 10:03:53 ATR1WAiq >>330 80台から50台って、見た目は半分ぐらいになるんだろうな 体壊さないでがんばってね 333:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 10:24:59 mZHN+Hp/ >>332 はいです330です。まだ50kg台到達じゃないけれど、15kg減ったあたりから周囲の人に驚かれます やり方はいたって王道で、自転車通勤やジョギングで体動かしてます ダイエット始めてすぐにひと月で10kg落ちたのでしばらく生理が止まりました…(>_<) 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/22 14:25:48 ATR1WAiq 既に体壊してた 運動そのままで食べる量戻しなよ 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 01:39:42 XcXDpKMK 夏に比べて冬は何かしら温かいものを（しかも少し多め）に食べたくなって せっかく６０までダイエットしたのに１〜２Kg戻り気味だぁ ここ見てテンションの回復をはかります 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/23 23:05:31 sn6xF4po 162 69.8 ♀ わずか三ヶ月半で７キロも太ってしまった。仕事の合間にウォーキング始めます

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