【60キロ台】50キロ台 ..
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317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 16:51:12 b2saSFLd 毎食おにぎり1個分の主食を取るようにしたら 身体のヘロヘロ感がなくなった 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 17:59:17 0Rxy4ZUE >>313 >>310です。ありがとう。これからも頑張るぞ。 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 10:30:37 ZLTEqbRK デブなのにダイエットに無縁の生活を送っていたけど、急に痩せたくなったのでこの板来た。 一時、ナントカ鬱の過食で161cm/55kgから68kgまで一気に行き、現在は64kg位で停滞しているはず・・・。 体重計乗るのも怖い、もう半年だか１年だか乗ってない。 今から計測してきて、今日からウォーキング開始する。 皆様、よろしくです。 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/21 10:54:07 ZLTEqbRK ちょｗｗｗｗｗ >>319だけど計測してみたら、68.8kg/34.6％という驚異の数字が・・・ このスレでさえギリギリじゃないかorz もうこんな数字、誰にも言えない。 でも皮下脂肪型で、内臓脂肪は標準だったのが不幸中の幸い？ いや、そんなこと言っている場合じゃない、何だあの数字は！！ もうダメだ、女の子の数字じゃない、人生オワタ、曇ってて寒いけど歩いてくる。
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