【60キロ台】50キロ台 ..
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306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 21:55:55 ngFuD8nc 昔やったけど、食いしん坊の私にはイライラして逆効果だった 普通によく噛んでしてゆっくり味わって食べる方が良かった 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 01:31:11 b2saSFLd 3日間小食にしたら、今日はご飯100ｇでもおなかいっぱいになった。 やっぱ、慣れだね。 これからも100ｇ死守しよう 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 03:22:51 aieSkmLx 158㎝ 66Kg♀ 禁煙して半年で7Kg↑ 服がどれもこれもパツンパツンで苦しい… 買い直したくないので頑張って痩せます！！ 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 04:15:21 kZ0I/rND 164cm 65kg ♀ せっかく地道に色々やって15kg痩せて58kg台に突入したのに やけ食いで1ヶ月で7kgも太った。ある意味才能かも・・・ しかし痩せる時間はその倍以上かかるんだろうな・・・ でもまたやります；； 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/20 05:54:27 OJzZy0GM 毎日１時間歩いて腹筋もしてるのに全然痩せない。どうなってんだ。
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