【60キロ台】50キロ台 ..
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294:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 12:31:51 RUIjWMWU 170/61.3 もうすぐこのスレ卒業できるかな？さすがにデカイでぶはまずいだろうと ダイエット開始。20kg位痩せたいなあと思っています。 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 20:33:16 PSsivk4/ >>290 ホッケ、サンマ、アジとか。 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 20:46:25 J9kTq/S2 1月16日 65.5キロだったが、食あたりして 17日 64.9ｋｇ 18日 63.8ｋｇ 腹痛頭痛はなくなったけど、せっかくなのでこのまま50キロまで減らします。 一気に食欲が戻らないように注意しないと・・・ 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 20:50:29 J9kTq/S2 食あたりが直ったあと、リバウンドしない方法ってある？ 298:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 21:36:26 LWzVvykW 11月には56キロ台までいってたのに、60.6まで増えてしまった。 体がムクムクしてる 299:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 22:53:20 lHxuIiAt リバウンドつらいね
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