【60キロ台】50キロ台を目指すスレ その11【集合】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 14:57:33 9276nun+ 体脂肪計つきの体重計ってやっぱ高い方がいいんだなあ。 7パーとか絶対あり得ない数値出しやがる。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 22:23:56 1hKYBWHN 164㎝/69kg/33.0% 去年の2月に65キロまで減ったけど ストレスとかでまた増えたから12月から再開した ・間食はしない、腹八分目を守る ・1日1時間ステッパーで運動する ・暇があったら腹筋 これで2年前に一年で10キロ痩せたから また同じ方法で一ヶ月1キロを目標に頑張る 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 22:38:58 63ts0Bc5 test 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/01 22:51:09 63ts0Bc5 >>249 228? 意味不明？ ＞人見た結果「見たことない」と言い切るのか気になるｗ ＞ぐずぐず他人のこと気にしてる間に運動しろって感じ。 何かカチンときましたｗ？ デブがなんか悔しかったの？ 痩せてこのスレの卒業生です。珍しいレスがあったので つっこみました。 運動してるんで痩せてますよｗ ＞来年は1ヶ月1kgめざそ オデブさん頑張って痩せてくださいねｗ。 失礼しました。
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