【60キロ台】50キロ台 ..
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 21:24:50 sux38MAA
基礎代謝が1500程度
今日１日の食事を1400位で抑えたつもり
でもさっき母の誘いを断れずたい焼きを一つ食べてしまった…
ショコ約50分
通勤で120分歩いたんだけど、大丈夫かな…？
クリスマスでガッツリ食べてしまったから不安で不安で仕方ない
せめて60後半には戻りたくない…
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4615日前に更新/224 KB
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