【60キロ台】50キロ台 ..
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163:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 01:08:19 aA8CTgE1 >>162 そんないいかげんな事書くなよ。誰かが信じたらどうするんだ。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/15 16:49:04 R1cGz/Ys 11/9 65.2 → 12/15 64.1 １か月ちょっとで約1キロかあ でも食事制限なし運動も特にしてない 寝る前4時間は食べない食後のデザートは絶対食べないを実践してるだけだから こんなもんかな 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 00:51:29 KsKaiR3J やばい、ちょっと油断してたら61kg⇒63kgになってしまったorz 寒くてつい出不精になるから、用事を作ってせっせと出かけないと ますます肥えてしまいそう 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 09:23:21 r3um1IPO ♂ 170ｃｍ 今朝測定60.5ｋｇ どうにか年内50キロ台いけそう・・・かな？ 最近寒さが身にしみます。 暑がりだったのに、転じて冷え性になってしまった。 さみぃ・・・ 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 02:00:18 1N37YtN8 2日前に久々にはめはずして食べたので、その分また節制！ 今日になったら体重戻ってました、よかったー。
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