【60キロ台】50キロ台 ..
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149:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 10:47:49 Xv5rXtVd 129＆143です 今朝、59.9kgを記録しました。 お昼にテキサスバーガー食ってきます！ しかし、今夜は飲み会です。 なのでLセットはやめておきますｗ 150:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 11:01:25 RAQqkQ3L 45＆105です。 161cm 61.4kg→59.8kgになりました。 年明けにはここを卒業して 55kgを目指すスレに行きたいと思います。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 12:28:20 8zHFC1dg 12/1からダイエット始めました。 さっき測ったら、ついに69.9kg。はじめて70kgを切りました。 今日から、ここでお世話になります。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 12:52:31 62t56mB9 １０月頭７０㌔から始めてついにきたぞ６３㌔台 ひとまずデブる前の自分には戻れた。腹はまだまだやばいけど 身長ー体重＝１１０にはあと５キロは減らさないとな 無理はしない方針で行ってるから劇的ペースというわけではないけどそれなりに順調 やっぱ大好きだったインスタントラーメンを一切絶ってうどんに代えたのがよかったのかな 最初は絶対耐えられないと思ったけど意外といけるもんだね
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