【60キロ台】50キロ台 ..
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143:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 00:48:19 U5IpISxa 60kgの壁がぁぁぁ。 1500kcal制限、毎日1万歩＆5kg鉄アレイで運動＆アブローラー 週２でプール2km以上やってるのにぃぃぃぃ。 心が折れそうですよ。 あー、テキサスバーガーのLセット食いたいなぁぁぁぁ。 俺、60kgの壁を乗り越えたら、テキサスバーガーのL食べるんだ！！ >>142 食事制限1200kcalで 144:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/09 23:10:29 jCWO9Oly 59.8！！1年ぶりに50kg台を見た！！ 日中何も食べてなくても、夜遅くにご飯食べるとやっぱり太るね。 食べる時間って大事なんだな…。 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/10 15:50:47 rKS6U0sP 食べる時間、大事だね でも早い時間に食べるとそのあとしばらく運動しにくいし、 なかなか悩ましい 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/11 04:44:46 U8WuhhNY >>141 もう遅いだろうが、飲み会の平均カロリーは1400らしい。 飲み会まで水でしのげば数字上は問題ない。
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