良い生活習慣を身につ ..

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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 10:08:17 jziTuGcg 1)深夜まで起きる→夜食を食べる 2)衛生に気をつかっていない→対人に際して自信が無くなる 3)毎日栄養（野菜）を取っていない→風邪などへの免疫力が無くなり、疲れが取れない これら、また、これら以外の生活習慣を質問していって、 少しでも改善する方向に持っていき、太り気味から健康体へとシフトしていきましょう 必ずしもダイエットに繋がらない習慣も、長期的に見ればリンクしているかもしれません 良い生活習慣を身につけて痩せましょう！ ※痩せ型、健康体の体重の方には効果がありません ・質問をする側へ これをするといいよ〜といったスレには一回でもいいからトライしてみる 自分には合わないと思ったらその旨をレスしてまた質問、自分で覚えておく、考える などをして問題を放置したり忘れたりしない事 ・質問に答える側へ 嘘は言わない 自分が身についている習慣をレスする 質問する側も、個々で良い生活習慣のイメージとレベルが違うので 質問を否定したり、違う事をお勧めしない

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