【まさかの】カロリー ..
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855:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 20:41:33 yythKOtD 痩せやすい体は都市伝説だってガッテンで言ってたよ 筋肉量と消費カロリーに比例関係はないって検証してた 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 20:50:34 +etq+VN3 んービタミンミネラルに気をつけると痩せやすいのは 実体験であるけどなあ 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 21:18:30 Z0lcKY1t 同じカロリーでパンだけたべたらなんかむくむけどご飯に卵焼きにサラダだったらむくまない 858:855 11/01/24 23:25:39 yythKOtD >>856 なるほどそういう話か それはあるかも ちょっと意味取り違えてた 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 00:38:37 q0oX/igK >>855 じゃあ筋肉が多いと基礎代謝が上がるので太りづらいってのも都市伝説ってことか 何かもう何が本当かわからんなｗ 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/25 10:12:50 1GJHfoit なんか情報を鵜呑みにする奴が多いね 筋肉量アップで代謝が上がるってのは本当 ただ思ったほどカロリー消費しないって言ってるだけ （俺はたとえご飯一口分でも毎日消費が多いんなら十分価値あると考えるが） 目に見えた効果を期待するのなら毎日こまめに運動した方がいいよ ってことだろ？
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