【まさかの】カロリーに驚愕！ ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 09:58:40 RBEKavUE みなさん カロリーにとらわれている間は痩せられませんよ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 10:20:53 bRO3XvaH 同じカロリー食べても、人によって吸収率は違うし、同じ人でも下痢してたり食物繊維を多くとったり 状態によっても吸収率は違うし、吸収率は同じでも、上にあったBMAL1が少なくて組織で脂肪が合成されず 血中に脂肪があふれ、それが胆汁中に排泄され、結局使われない脂肪が多くなるったりするし 簡単に「カロリー収支だけ考えりゃいいんだよ！」的な単純な考えじゃ足りないね。 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 11:24:38 9saYSdrn でも上３行を計算する事は不可能だから、出来る事と言えば結局 「カロリー収支だけ考えりゃいいんだよ！」 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 13:04:31 jfA4iRf0 自分なりの指標にはなるよ ひとと比べたり一般と一緒くたにしたらアレだけど 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 16:17:16 RBEKavUE たとえばコンビニで買い物するのにさ、 ケーキ1つ食べるのと おにぎり・野菜ジュース・ゆで卵にするのと 同じカロリーでもどちらが痩せやすい体を作るかってことが言いたいのだよ
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