【まさかの】カロリーに驚愕！ ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 12:10:37 VOkMtnFw >>748 学生で貧乏なんで冷凍食品を３つ４つくらいご飯の上にのっけてるだけです＾＾ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 12:35:28 jDpsUDdX たまごや納豆は安くて栄養もあるよ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 13:07:38 eiXEo5dz >>750 ああ、野菜が足りてないとご飯食べ過ぎるよね。 自分はキャベツの千切りとかスープはつけるようにしてるから、 ご飯だけそんなに食えない。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 15:28:56 kQ0jmvQF 玄米全量なら上白米の半分のカロリー。 繊維もとれてウマァ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 15:34:43 QWBC64AK ん？ 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 17:37:29 1RTV2SnM 白米より玄米のほうが美味しいわ 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 18:18:37 w9KmZxVw サラダ油 大さじ1で120kcal 野菜炒めでも油の分量間違えたら高カロリーに
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