【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】

【まさかの】カロリー ..

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 12:58:03 6Be+c40K
そうそう。正しい日本語からいえば、>>391の方がわかりやすい
>>390はちょっとはしょり過ぎて、
分かりづらくなる＆誤解受けやすくなることを自覚した方がいいかも

あえてあの文を使うなら足す必要がある
「重いから(勘違いされるかもしれないけれど)
100ｇ辺りのカロリーで(計算するとたいしたことと思われないかもしれないが)
結局(1個分食べて)行けば結構なカロリー。」

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:18:49 cZD6ty+y
厚労省にグラム当たりのカロリー書いて個数で表示するの犯罪にしてくれ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 20:22:47 J/tjGexN
原産国非表示で「詳しくはホームページで」てのも明らかに胡散臭いし
すぱっとカロリー書いてない商品も大概アレだよな

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:03:52 8l1BXM5l
>>388-389ビーグルの語源はベーグル
これマジな話し

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:32:05 Ph1gTm5N
ビーグルは食いしん坊で拾い食いしちゃうともある

ベーグルサンド食べてみたい
美味しいですか？
ハイカラ、ナウなヤングにバカウケ、メリケンさん文化、アラモードフード
きっとこんな味と予想！

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 08:31:54 5nePt0KK
最近のベーグルはパサパサしてるのが多いと思うのだが
その辺はカロリーと関係あるのだろうか？
低カロリーにするとパサパサするとか。
以前はもっとモチモチしてるのが多くて好きだったのだけど、
最近のはあまり買う気にならない。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 08:36:55 cyf9bmXf
しっとりの素は油だからじゃね？

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 12:33:53 KSjPDPgP
もっちり感を期待して買うなら
ポンデケージョみたいなもちもちパン買うな～

ポンデケージョでのもっちり感の秘訣は油や使ってる粉からだろうけど
ベーグルのもっちり感は焼く前に茹でて、でんぷんアルファ化することから来る

>>397
自然派なパン屋さん探してみては

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 12:44:07 KSjPDPgP
>>396
好みによる
サクサク、ふわふわ感はないよ
もっちりして噛みごたえがあるから
普段軟らかいものや、はっきりした味を好む人なら敬遠しやすいかも
だからむしろ対極かもねｗ

ローフードやマクロビオティックな人ならお勧め

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:20:56 wPDULT8+
ＧＩ値も食パンよりは低いけど、味からうける印象からくる期待ほどじゃないんだよな

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:40:16 KSjPDPgP
>>401
そうだねー
自分はそうまでして選ばないけど
好きな人は好きって感じ
以前より知名度もあがって、随分バリエーションも増えたし

自分のまさかのカロリーは、コーンクリームスープ　127kcal
コーンやクリームな時点で全然まさかじゃないんだけど
あらためて確認して驚いたｗ
カラオケ屋で2杯以上よく飲んでたな

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:39:19 cnz0rwHJ
カラオケ、特にフリードリンクのコーンスープは
たぶんクリーム分少なめでカロリー低めじゃないかな、と言ってみる
その方が原価が安いから

たこ焼きが好きなんだけど、思ったよりカロリーがあってびっくりしたなぁ
大きいの一個頬張ったらもう50kcal
しかも美味しい店ほど油を大量に使うからカロリー高めだと思う

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 06:14:29 vJk/c7mk
そこは想像でなくきちんと聞いたり調べたりしたいところ
というか
ダイエット戦士はどっちも口にしなさそう

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 07:35:22 H/qWdVfY
コーンスープって液体で売ってるやつ？
粉末なら60 kcal前後のが多いようだけど。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 08:17:46 XLkOJPOO
自分が飲んでるのは６８kcal だったかな。
多い日は１日４～５杯飲んでた。
そしてそれを紅茶にかえたら２キロ近く痩せた。
紅茶の利尿作用で水分が落ちたというのもあるんだろうけど。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 08:29:53 NzsUjVpG
コーンスープ１日５杯てｗｗ
やっぱデブは桁が違うなｗｗ
あり得んｗｗ
カロリー気にする前に体動かせ豚。
デブは皆死ねばいいのに。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 10:32:30 kW5M4n3b
桁は同じですが

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 11:31:31 IUVM7nHm
いやきっと0.5杯が普通の摂取量の人もいるのさ

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 12:58:47 LUGAfI/Z
いないとおもう

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 13:02:01 V80bsgLb
食べたいものを食べる代わりに必ず半分残すダイエット

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 17:24:14 LUGAfI/Z
スレタイ読めよ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:08:05 bGGN/7P+
>>407
68Kcalを1日５杯であり得んとか、何を基準に言ってんだか
コーヒーに砂糖ミルク入れて、1日１０杯以上飲む人だっているし

たかがそんなことで人を豚呼ばわりする人間の背景を考えると哀れだわ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:37:27 UC+5jGr7
そう怒るなよ豚

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:41:51 het9JFRV
まあデブだけどコーンスープ5杯はないな。
理由はただ好きじゃないから。好きなら飲んじゃうよね。
コーラは好きだから一日６杯は飲むよ。カロリーゼロのだけど。

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:47:16 4qJAVro5
紀文デルモンテの豆乳仕立てのコーンスープ毎日1リットル飲んでるわw

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 21:05:26 GDTVN4Wp
見えない他人を勝手に豚呼びして悦に浸りたいだけの
構ってちゃんの相手してあげるなんて、お前ら優しいな

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 11:17:56 6PIbZ7jx
ダイエット板で人を豚呼ばわりするのはどんな人間か、推して知るべしでしょう
クリスマスに年末年始がやってきますよ。皆がんばろう

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:28:06 0IXwPFt5
>>416
カロリーに興味なくて驚愕もしないのになんでここに居るの？

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 12:47:36 hbCoihye
>>419
かまってほしいんです！！

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 14:44:02 CIpEzkSe
>>419
低カロリー厨だけど？　お前バカなの？

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 16:14:56 onAUWiA9
クランチショコラケーキドーナツ
577kcal
親戚の家でおやつに出されて全部食べてしまった

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:08:08 Iic78EhI
プリンアラモード安かったから買ったら500キロカロリー以上とかwww
どうしよう……腐らせてから食べようか……

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:19:58 7jQhei30
止めろ死ぬな
毎日1/5ずつ食べればいい

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:21:38 8IgyA5Xt
それで一食分にすりゃいい

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:27:23 CIpEzkSe
モグモグして飲み込まずに吐き出せばいいじゃない

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:40:52 Iic78EhI
>>424-426
どの案も素晴らしすぎてどれを選べば……

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:47:16 wD2a2qAr
>>426
それチューイングとかいう行為で心を病むことになるらしい

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 19:56:43 AMD81Cbd
運動強度60位で1時間有酸素運動すれ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:02:08 CIpEzkSe
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)

今、運動強度とやらを出してみたら、1時間ほど乗ってる自転車の運動強度が80％超えとったわ
そんなにキツイつもり無いんだけど、ただ心肺機能が弱ってるだけなんかな

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:37:39 yugPQinO
>>428
チューイングで悩んでる人が予想外に多くてビックリした
URLﾘﾝｸ(dietnikki.com)

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 20:49:34 RTK0ls3u
チューイングでぐぐったら2chスレっぽいのあったんだが
メンヘル板のスレだった。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 21:15:21 Iic78EhI
こないだノロで一日中吐いたら0,5キロ痩せてたよ。
すごい辛かった……

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 21:51:31 0IXwPFt5
つか肥満て精神病の側面もあるわけだろ
自律がおかしいんだから

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/23 21:54:34 FEuUGOwS
それは痩せたとは言わない、ヤツレただ

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 00:02:48 gLy+PRXt
高くて驚くことはあっても低くて驚くことって中々ないね・・・

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 00:50:48 TEqRSie5
しかし菓子パンや惣菜パン食わなくなって久しい
以前は一日1個は食ってたわー

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:35:57 V7lbdOU5
前にも言った気がするが
脂肪分0っつープレーンヨーグルトが低くて驚いたな
手元に無いからちょっと数値が出せないんだが
純粋に蛋白質と炭水化物分しかカロリーが無かった
少なくとも成分表示では

低脂肪乳飲むより良さそうだったんだが
コストパフォーマンス的に
牛乳の4倍くらいになりそうだったから見送った

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:57:13 dQy4RIT2
URLﾘﾝｸ(www.meinyu.co.jp)

100g当り9㌔㌍だから、フツーじゃね？
嘘か本当か、紀文デルモンテの豆乳仕立てのコーンスープが100ml当り29㌔㌍と非常に低水準なんで
飯ｎ代わりにコーンスープばっか飲んでるわ

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:58:15 dQy4RIT2
9㌔㌍ってなんやねん、49㌔㌍だな、ブルテリアヨーグルトは

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 11:51:15 rH410Gvm
脂肪ゼロのヨーグルトより、トップバリュの低脂肪ヨーグルトのほうが低カロリーな件

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 11:57:25 3qZ0YyeK
ここは犬好きの多いインターネットですね

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 12:44:15 avRPlVCH
>>441
安いしね。450gで128円だっけ？
もうちょっと出したら低脂肪じゃないけどTVセレクトの美味しいヨーグルトがある。
あれはマジ美味しい。

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 13:03:38 NISRzQuu
>>441
９８円のやつのほうがカロリーは少ないよねｗ
脂肪は多いけど

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 13:09:03 rH410Gvm
そうそう、98円。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 13:13:38 dQy4RIT2
最近は牛乳も低脂肪乳じゃなくて無脂肪乳なんてのがあるんだな
さっきスーパーで見たわ。
乳から脂肪分を徹底低的に抜き取る技術でも新開発したの？

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 13:45:52 V7lbdOU5
全然新しくないが脱脂粉乳というものがあってね
それ戻した奴は脂質入ってないけど美味しくない
美味しくないが、便利ではある

ヨーグルトにしても
炭水化物と蛋白質入ってないから低カロリー
とか言ってんじゃ意味ないよ…
カロリーオフのビールのアルコール分が低いみたいな感じ

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 13:48:02 h2v4lB9F
スキムミルクは料理に使えばかなりカロリーオフ出来て便利

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 15:41:51 iC9/iXKP
>>447
食いしん坊な気持ちのときのおやつにピッタリ

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 16:28:59 YGwuORtW
＞ヨーグルトにしても
＞炭水化物と蛋白質入ってないから低カロリー

タンパク質入ってないヨーグルトって、それいったい何が白くてプヨプヨしてるの？

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 16:32:05 V7lbdOU5
流れ読んで分からないなら絵の具と思っておけばいいんじゃないの

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 22:33:46 nUdD23Od
V7lbdOU5は、脂質と蛋白質を書き間違えましたと、素直に訂正すればいいんじゃないか？

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 09:03:59 k2y+CetK
>>437
工業品みたいなパンは
ショートニングの事もあるし
食べない方が良さそうだよね

でも妙にそのチープさにハマったりするんだよなぁ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 23:51:54 SJiGo7+m
がむしゃらに低脂肪低カロリーにこだわってる人はなんなんだ？
それなら海藻やキノコ食ってりゃいいのに。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 06:40:40 gOQulr3w
海藻スープは良く飲んでるが？

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 07:19:03 0Rf+WEUn
ミネラルとカルシウム摂れるから
出汁こんぶと海苔は常食だなぁ

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 13:23:53 tGCSWf7b
海藻やキノコだけじゃ死ぬからだろ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 13:32:05 SRS9riWt
ヨードの過剰も危ないしな

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:58:38 MXlQpk8d
カロリーに驚愕というより、見た目のボリュームにビックリ
東京スカイツリーにちなんだタワー丼だって
URLﾘﾝｸ(momoniko.img.jugem.jp)

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 15:39:17 zQUEHKI4
生まれてはじめて善哉を作ってみた。
砂糖の量にぞっとした。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:17:48 XaTiZD+a
>>460
なんだか >>348 にも似たような発言があったなぁ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:22:26 d2trBaL7
羅漢花使えばいいのに。
砂糖のかわりに

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:25:44 ZwMdSXKb
ジャムにするには、砂糖でペクチン固めないといけないから代替甘味料は使えないよ
ゼラチン入れるのなら、まぁソレはソレでいいと思うけど

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:30:33 5HybSyA/
>>460
善哉は小豆の皮が砂糖を半分～6割ほど体に吸収されずに排出する。
粒のままだと意外と実カロリー低いのよ。、
こしたり餅入れると悲惨な事になるけどね。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:31:49 6BwOrux9
固定観念というか
形にとらわれすぎなんじゃねぇの
これはこうでなければならない、みたいな
定型が刷り込まれてるというか

形違おうが味が違おうがそれはそれ
砂糖入れたくなきゃ入れなきゃいい
その完成品は想定通りでなくて当たり前だが
だからといって否定されるべきものでもない

りんごジュース搾ったあとのカス
煮詰めてシナモン振って食ってるよ
ジャムとは言えないかもしれないけど

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:42:05 e9vjVLQT
スレズレになってきました！

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:49:42 LF8oQRxq
>>460
わかるわ
私もポンデケージョ手作りして以降食べる気なくした

チーズとオリーブオイルを少量の小麦粉でつないでるようなパンだった
たっぷりのチーズとオイルのカロリー……

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 16:56:52 Z/HPrAfk
スレタイ見直してね。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 18:09:11 0DIP/jv1
自分でお菓子とか作り始めると、砂糖やバターの分量に身震いするね。

>>465
一人でりんごカス食ってればあw

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 18:15:40 nma1HU5d
パイ生地のバター練りこみにはびびるよね

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 18:20:39 in2NA/wF
自分で作ればある程度押さえて作るけどね
ただ、サクサク感やらしっとり感は諦めないと

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 19:54:56 Tdq+50Mp
手間ひまかけてあんま美味しくない物作るのもつまらない

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 20:48:46 ZwMdSXKb
砂糖、粉、脂が１：１：１のケーキとかマジぱねぇ

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/27 23:26:44 +U4qCgQN
菓子パンや洋菓子は違うの？

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 03:30:08 6O3+9K5g
菓子作りは作るのが楽しい
なんか実験しているみたいで

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 07:54:38 BukSkr2l
>>469
じゃあおまえさんは太っててね
って返せばいいのか？

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 08:20:25 YvdKo1fw
スレ違いな人たちはまとめて、適当なスレを見つけて移動してくだちい

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 09:46:20 G0+cEAm1
>>469
ジンジャーエールを自作するようになってジュースってのは砂糖の塊なんだと実感したな
まさか水と砂糖とショウガが1:1:1だとはおもわなんだｗ

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 09:56:15 9x1D9C67
元々が辛いものとか苦いものを甘くしてるのはやばいよ

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 10:52:32 cPUozEKk
だれか、伏兵の食べ物を挙げてくれ

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 17:36:46 oKXfZQNM
もはや索敵は済んだ

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 20:01:45 nuq3XEGl
意外と低くてびっくりしたのが、モンテール苺の手巻きロールまるごと食べても620キロカロリー弱！
へたなメロンパンよりぜんぜんいい

高くてびっくりしたのが、塩鯖
調べたら軽く300超え
おとんが焼き鯖が好物だからって三日に一度は出てくる…
同じカロリーならステーキかケーキ食べたい

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 20:16:55 vOLvm9ED
逆にcal低めで量大目なら、蒸しパンとかいいよな。
ただしチーズ蒸しパンは地雷

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 22:01:09 c+tCQO/8
菓子パン系ならワッフルとかいいよな
自分はチョコ味が好きなんだがどれも250kcal前後で
ほかの菓子パンと比べるとずっとカロリー少ない

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 22:15:05 4TKmlVde
いやヤマザキの和風蒸しパンだったかなぁ。
名前忘れたけど
500以上あってびっくりしたなぁ

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 22:32:23 L+KsBp+D
ワッフルも高いものほど
ワッフルシュガーじゃりじゃり入れてるんじゃないのかな

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 22:46:49 vOLvm9ED
ホットケーキなんかもシロップとバターさえなければw

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 23:21:09 Qnuq3q7s
>>482
マジかよ
ダイエット中は肉より魚だ(ｷﾘｯ
って思って塩サバやたら食ってたわ
これからは鳥ササミメインでいくわ

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 00:17:43 PepvLFg8
蒸しパン低くないだろ…

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 00:23:36 xpYLk5CC
蒸しパンは、自作して作りたてに黒蜜やジャム付けて食べる分には
それ程のカロリーではない
市販のものは、時間たってもしっとりしてるように油脂がかなり入ってる
砂糖も多い

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 02:11:53 cmxj5HV+
自作とか別にいいから。
おまえさマジで別のスレいってくんない？

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 03:40:08 MvcJoXLx
そうそう、やたら自作おしの人いるけど
自分で作ったらカロリーオフ出来るなんて当たり前
そういう情報いらない

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 06:52:43 pXQN8p7W
サバやサンマは意外にカロリー高いよね。
青魚は健康にいいから！(ｷﾘｯ
とか言われても、こちとらカロリーを気にしてるんで…
みたいな…。

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 08:02:33 RhO4NkC9
>>493
それでもω3系脂肪酸は必須なんで、旬の青魚を楽しむのはいかがかな。
カロリーばかりを気にしていると見えなくなるものもあるよ。

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 08:21:04 agbnGIzY
>>494
魚は大事だよね。
私は缶詰をよく利用してる。半分だけ食べて残りは次の日に食べるとか
したり、魚の種類選ぶと、そんなにカロリーいかないし。

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 10:40:32 8XJiamZa
市販のカレーを普通に作るとご飯を入れて600-800kcal
意外と少ないって思うのは俺だけかな

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 12:20:58 F4lFNHw6
でも>>491 >>492みたいに自作なら色々コントロール出来るのは判ってるのに
市販の物だけで楽して痩せようなんて考えてるから
ここばっかり覗いてイラついてるんでしょ

そんな八つ当たりはどうかと思う

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 12:38:07 iyq/ogoo
レシピ知ってれば「まさかのカロリー」なんて感覚は少なくなるから
その辺の違いが言い合いになりやすいんでしょ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 12:53:58 kRADtrXy
コンビニのおにぎり
一個で普通に200越えてたりする

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:03:55 Lvsap7IY
>>499
エッ！まじ。

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:04:42 +mfPWJ/d
>>497
とりあえずスレの主旨を理解しろよ。
別に解決案なんて求めるスレじゃないだろ。

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:12:08 Lvsap7IY
そういや風邪ひいた(高熱)から甘い物が欲しくなってパン屋さんの長～いリンゴパイを一人で食べた。
かなりのカロリーだろうなー30cmはあったと思う。カスタードクリームも入ってたし。
でも体がものすごく欲しがってたんだよ……

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:15:17 iyq/ogoo
カスタードの方が生クリームよりカロリー低いよ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:20:31 8Ioupj/1
S&Bの8種の彩り野菜のカレー200ｇ
たっぷり入ってたった100kcalこれには大満足だ

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:50:07 KkU/B/u9
504
これマジうまいよ。
ただ値段が・・・orz

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 13:51:09 M27diaV3
>>497
>>490は市販の蒸しパンが意外と高カロリーな理由を
説明してるだけなのに、ムキになって絡んでるのがイミフだよね。
自作感覚でカロリー考えてる人には伏兵なものって結構ある。
コンビニおにぎりも米と油を混ぜてある分だけ
高カロリーっていうしね。

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 16:15:13 L3eStY51
>>499->>500
具にもよるね
ツナマヨとかカルビとかなら余裕で超えるけど
鮭やたらこや高菜なら１５０以下のはず

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 16:34:11 PIbvVXA4
>>506
おまえほんとしつこい

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 16:56:30 iyq/ogoo
コンビニといや、セブンで最近売ってるいちごと生クリームのサンドイッチ
あれ200ちょいくらいで結構低カロだな
ショートケーキ食べたくなったら代わりに選んでもいいかも

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 17:37:33 KkU/B/u9
ああいうコンビニのサンドイッチってホントにこのカロリー？？
っていうほど低いのがある。
売るためにウソ書いてるんじゃないかとかｗｗ

コンビニおにぎりは、美味しそうに見せるために表面に油塗ってるって聞いてから一切食べてない
そういえば梅おにぎり１００ｇ弱で158カロとか高過ぎじゃね？？

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 17:46:56 1pHNaQyh
>>510
あるある。
いなげやの惣菜コーナーのパック寿司は
表示されてるカロリーがかなり低いんでよく買うんだけど、
酢メシの量も大目なのに本当にこんなにカロリー低いのか？
って疑いつつ買ってる。

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 17:49:19 HiN65ce3
記載されている量より少なくて文句言う客はいても、多くて文句言う客は
いないから、多め多めになるんだろうね。
厳密なカロリーなんか一般の人が調べようも無いから、少なめ表示にして
売り上げあがるならそれでいいと思ってそう。

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 19:34:04 59Un/Yd/
>>139にあるように
梅の重量分だけ減ってると考えると
ごはん100gのカロリーとしては妥当

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 19:49:20 kbXv+4ix
自炊のレシピで驚いた時は、何人前でどの位の分量なのか晒してもらえると嬉しい
そうすれば>>139からカロリーをある程度計算できる

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 22:14:28 8XJiamZa
>>507
鮭でもたらこでも150未満のってみたこと無いな

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 23:20:16 BbZ4btIg
梅干しが一番カロリー低そうだけど
栄養バランス的な気分で蛋白ネタを選んでしまう
気休めにもならんけどさ

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 00:37:13 9mimsLWs
>>510
前にam/pmで売ってた鶏の照り焼きが入ったサンドウィッチ（普通に二個入ってる）、
160カロリー位で仰天したよ。
近くにあったam/pmが潰れたからまだあるのかは不明ｗ

コンビニおにぎりは機械で作るから、油入れないとくっつくんだよ～！
…と、元おにぎりロボ制作会社社員が言ってみる。

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 02:33:18 1CzjjXQi
カロリー表記は、20％以内の誤差ならOKって法律で決まってる。
低く書いた方が消費者が喜ぶから
ほとんどの食品は2割引記載になってる。
160kcalと記載されてるおにぎりは、本当は200kcalいってるわけさ。
カロリースレ住人なら知っておこうぜ。

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 04:14:37 49AKcvHC
>>518
まさかの驚愕…！

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 07:33:07 pCEl1Y2A
しったかが適当なこと言ってんじゃねーよｗ
上の例も内容物見りゃ妥当だって分かるだろ
モノにもよるだろうが2chに書かれてること
真に受けるレベルの話だぞ

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 08:13:18 kavneane
>511
いなげやねー。
カロリー表示あってありがたいんだけど。

お寿司もほんとかよ！って思うし、クリスマスに鶏モモ照り焼き(骨付き)が半額で叩き売りされてて、カロリーが200kcal台だったんだよね。

鶏皮びっしりタレたっぷり結構大きかったのになー。

鯖寿司は気持ち少なめに表示してると思うw

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 08:48:54 3sFe1Q1X
> カロリー表記は、20％以内の誤差ならOK

調べてみたらマジだった。東京都福祉保健局からソース
URLﾘﾝｸ(www.fukushihoken.metro.tokyo.jp)

ほとんどの食品が2割引記載ってのの真偽はﾜｶﾗﾝ

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 09:11:39 xosBMjPX
誤差20％ってのは、食べ物はもともと生き物なんだから、どうしてもばらつきが出るってことだよ。
スイカだって叩いて甘いのと甘くないのを探すだろ。
だから、わざわざ20％低く表示などするわけがない。そんなことをしたら、20％を下回るものが出てしまうから。

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 09:50:44 jrDnm0EJ
あまり穿ってみるつもりもないけど
わざわざ２０％高く表示することもないだろうな

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 11:47:15 emoXHIgJ
マクドのポテトMサイズが500kカロリーもあるなんて信じられない……
今食べたんだけどさ。腹筋した方がいいかな……

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 11:51:22 3sFe1Q1X
無酸素運動の腹筋やってもほとんどカロリー消費しないよ
今すぐ自転車で二時間走って来い

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 12:21:39 Upch2I6d
筋肉は付く。
筋肉が付けば脂肪の消費場所が増える。
腹筋に直接的脂肪燃焼効果はないが結果的に脂肪は減る。

ただし、一日腹筋やった程度じゃあ筋肉は付かないがな。

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 13:23:17 BtMXqYn3
>>525
今食べた５００カロリーがちょっと腹筋して
チャラになるわけないだろうｗ

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 13:40:19 jmn/BEcG
水泳が一番効果的にカロリー消費出来るな
体重にもよるが60kgの人間が30分クロールで泳ぐと 500kcalくらい消費出来る
マラソンは300kcalくらい

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 13:41:50 mWJt1XX3
>>525
今となっては伏兵でも何でもないけど、ダイエットを開始した頃
最初に驚愕したのがマックのポテトだったな。
たまに食いたくなるけど、あんなに量はいらん。

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 13:58:34 St+ynTuw
ヤ○ザキとかの菓子パン
例え400カロって表示してあったとしても、20％の誤差がある事を見込むと480
カロの場合もあるってこと。
お客さまセンターでいわれた。

機戒で作っているから、物によっては１～２０ｇ大きいものができてしまうことがあると。
この差がカロリーの差なんだと。

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 14:11:18 gSZRcydJ
これから気をつけよう。

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:12:03 cTW/iu4u
むしろ手作りの方が重さにバラつきがありそうなもんなのにな

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:30:30 pCEl1Y2A
体積はともかく重量が変わることってありえなくね

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:54:31 20banNmF
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/29(水) 00:23:36 ID:xpYLk5CC
　　蒸しパンは、自作して作りたてに黒蜜やジャム付けて食べる分には
　　それ程のカロリーではない
　　市販のものは、時間たってもしっとりしてるように油脂がかなり入ってる
　　砂糖も多い

491 ：巨デブA：2010/12/29(水) 02:11:53 ID:cmxj5HV+
　　自作とか別にいいから。
　　おまえさマジで別のスレいってくんない？

492 ：巨デブB：2010/12/29(水) 03:40:08 ID:MvcJoXLx
　　そうそう、やたら自作おしの人いるけど
　　自分で作ったらカロリーオフ出来るなんて当たり前
　　そういう情報いらない

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 17:33:38 emoXHIgJ
>>525なんだけどレスした後、気分が悪くなって寝ちゃったよw
なんだか吐き気がしてクラクラしてきて…
でもしっかりカロリーは吸収されてるんだろうねwﾁｪ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 17:38:43 St+ynTuw
>>534

URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 20:43:19 jbXaDTvt
>537
余計な物教えてくれやがって
540kcalだと…じゅるり

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 23:00:11 Q8L5vM7P
>>535
そういや、チマチマ自作する巨って見たことないな

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 08:13:47 xAqeE+yD
ドカッと自作（自炊）の人はいるけどね。
TBSの番組に出てた常磐さんとか。
神パスタだっけ？

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 12:26:32 Y5KOKBSg
子持ちで巨なのは料理好きの主婦が多い気が

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 13:15:04 Mu9WuQ2f
いくらってカロリー高いんですか？
パックに入ってたやつ750円くらいで買って一気にくってしまったんだけど・・・

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 13:22:24 WhVvyXmf
>>542
イクラはコレステロールが驚愕だったな

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 13:39:39 0G2tkWax
ひまわりの種　100グラムあたり660カロリーって、そんなのありかよ。
毎日食ってたあたしはどうなるの？　

頭脳パンみるく
↑ダイエット中だが、コンビニで見かけてどうしてもほしくなった。
ふつうのコッペパンだから３００kcal前後かと思ったら５００を超えている。
でもどうしても食べたい。シンプルなパンなのにカロリー高いの不思議ちゃん。

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 14:20:07 kkecAyvL
干し芋ならいくらでも食べられるんだが
あんな薄っぺらいのが3枚で１００ｇ、300カロって・・・
焼き芋のほうがましじゃん

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 14:56:58 tszC+urQ
干したものは水分が抜けてるから
同じ量食べたら栄養価とカロリーが高くなる

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 15:09:51 WhVvyXmf
春雨も乾燥状態だとグラムあたりのカロリーに驚愕するよね
茹でれば重さが4倍くらいでカロリーは同じ
米も炊く前と後では>>139

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 17:02:19 HE8n2iqe
信玄餅
カロリー自体はそうでもないけど、大きさと満腹度を考えると曲者

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 17:14:18 daN6VZP3
>>544
この人バカなの？

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 17:25:05 Ph+DLAsK
伊達巻
ひときれ70キロカロリー…
さっき1/2本喰ってもーた！400弱かな

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 17:57:43 rSj5APeZ
>>550
おせちって砂糖大量使用だから
どれもけっこうなカロリーだよね。

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 18:02:54 W20wzFXt
そうそう
昆布巻きのカロリーに驚愕
海藻系は聖域だと信じてたのに

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 19:04:57 YI1LZ067
すべてがテリヤキソース味

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 03:00:53 hnNxpajW
>>552
海藻系……
最近買った味付け海苔を食べると吐き気がするようになったのは何故なんだろう。
食欲激減退…………

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 10:41:10 DnIPaObW
>>530
わかる！
いくら揚げ物ったってまさかそこまではと思ってたけど
実際に調べて驚愕したｗ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 14:47:40 8l07FFIU
おせちは長持ちさせるために高カロリー高脂質になってる
基本的ダイエットには向かないね
薄味基本だから

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 15:04:54 zp6tVQLT
干し芋はカロリー高いけど
お茶と一緒にゆっくりかんで食べると
一枚でも結構満足できる。

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 18:29:27 YrdZW4hU
近所のスーパーで、5000円分の商品券とお菓子食品詰合せ福袋が
5000円で売ってたから思わず買ったんだが、
お菓子が100gあたり500kcal近いヘビー級ばっかだった。
カントリーマアム、亀田のサラダせんべい、ポテチ、とんがりコーン・・・
どれも100gあたりマックのポテトをはるかに凌ぐ高カロリーなんだな。

伏兵でも何でもないか、最近は小腹が空いてもみかんとかだったから
改めて驚いた。しょうがないから職場にでも持っていくか。

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 21:43:05 Dd8XWael
1日20gか25gくらいずつ食えば何の問題もないのに

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 21:46:23 2mlQXVwD
小袋になってるのは残しとけ

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 05:49:21 mHuLYpfo
すし、チーズケーキは「意外にカロリー高い」って定番だけど、
あとはないかな？

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 13:17:44 /s/2f2KQ
練り羊羹
薄いのたった一切れで150ｷﾛｶﾛﾘｰもある。

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 13:23:53 lX/hSQux
すしは低カロリーのイメージだがな
ネタ次第だけど

羊羹と水羊羹のカロリーの差にワロタｗ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 13:28:03 /s/2f2KQ
水羊羹は水っぽくて低ｶﾛﾘｰかと思いきや、
練とかわらないのにﾋﾞﾋﾞﾙね。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 14:41:34 5BK7aHQe
>>563
ネタじゃねぇ、酢飯がヤバい

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 14:50:49 GhECB2Vk
うちでちらし等作ると飯にお酢をざばざばかけて混ぜるだけだから最近まで知らなかった事実
寿司酢って結構がっつり砂糖を入れるんだね、ご飯だけでもアレなのに
回転寿司だとまだごはん部分が小さめだったりするけど、お寿司屋さんでちゃんと食べると
予想外にでっかくてビビる、酢飯だと量も気持ちよく行くし怖い

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 14:59:03 5BK7aHQe
更に云うと、クルクルとかだとカピカピになるの防ぐ為に油まで混ざってるからな
スーパーのパック寿司なんかもそう

刺身食え、刺身。　魚油は不飽和脂肪酸だから、ちょっとくらいカロリー高くても許す。個人的に。

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 15:21:15 GhECB2Vk
>>567
回す時に油を霧状のスプレーにしてかけるお店もあるとか
あとネギマ？マグロをペースト状に刻んである奴もお店によってはキケンという話
とはいえそういう物だと自覚して食べれば、油断して食べすぎる事もないし、別に良いとは思う

あー、コンビニのおむすび、今でも製造機械にご飯粒くっつくの防止に油かけてるの？
昔疲れてる時に食べたら気分悪くなってしまって以来不安で買えない

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 15:27:28 Sa8O6izQ
ネギマはやきとりのネギと肉が交互の奴だ
ネギトロかな？
スーパーやコンビニのはマグロの赤身にラードが混ざってるのもあるね
容れ物の底見るといっぱい添加物書いてあるよ

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 15:31:03 mBXJY9oM
ネギトロだろな
回転寿司とかパック寿司のは
食品用接着剤っつー名の脂でぐちゃぐちゃにしてある

一応鍋の方ならネギマ鍋というのが
その名前と材料で存在する
美味い

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 16:00:38 lX/hSQux
スーパー・コンビニは売るため、美味しく見せるためになにしてるか分かんないからな。
とにかくご飯に油塗ってるって聞いてからスーパー・コンビニでは一切おにぎりの類は買っていない

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 00:37:56 gh18IAUJ
別に回し者じゃないがちゃんと食品衛生法を守って売ってるんだから大丈夫だよ
何してるかわからないなんて言い出したらスーパーで売ってる野菜も肉も魚も何してるかなんてわからないよ
お菓子やお米だってみんなそうだし

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 13:18:05 +IWJ11iR
でもお米に油は塗らないよな

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 13:33:33 V86DSOY8
>>573
油の方がマシなものを混ぜてるかもね。

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 13:35:18 ocmlV01g
>>569、570
ネギトロだった！ネギマ鍋究極の贅沢って感じだけど、
自分は大トロや霜降りとろとろステーキが油っこくて苦手な性質なので(赤身大好き)
いつか機会があったやってみたいなぁ
余ったマグロをお吸い物やお茶漬けにすると美味しいよね、あんな感じなのかな

>>573
まぁでもお米炊く時にごま油を少したらすとふっくらするとかいうし、
ビタミン補給に追加する用のサプリ的なソフトカプセルのオイルもあった気がするし
塗らないけどwお店で出すようなご飯に適量の油を加えるのは
もしかしたら元々有る手法なのかもしれないね

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 13:35:46 0HG+4yqo
お米には油は塗らないが
機械に米が付かないように塗っているかもしれない…
で、その油が結果的にお米についているのかも･･･

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 13:41:33 Qnchz99t
コンビニおにぎりに含まれる油なんて
一個当たりせいぜいmg単位の微量でしょ？
明らかに脂っぽかったら気づくし。

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 17:30:19 6WZDaihx
あんまり油を全体に混ぜると成形できないしね
でも>576の言う通り、ラインにひっかからないように
外側に塗布する調味料には油が入ってる
冷凍の焼きおにぎりなんかもわりと油っぽい

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 17:55:25 +IWJ11iR
そうだね。
でもおにぎりは手製に限るね、ダイエット中はｗ

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 18:03:02 /zrNKDNx
今まで脳内で適当に勘定してたけど
これからは食ったもの書き出して総摂取カロリーを出すようにしようと
ダイソーで１０５円ホワイトボード買ってきたら、これが鉄板をダンボールに張り付けただけのゴミでワロタ

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 18:32:58 /zrNKDNx
書き出してみれば、２㌔㌔㌍かよ
どうりで減らない訳だ、1800以下にしないと…

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 19:10:25 FGyLGzvu
まあ毎日同じもん食うわけでもねぇし
大学ノートか無料blogにでも
日記みたいに食ったものと量書いてくのおすすめ
自制出来ない奴以外は
それと栄養学の勉強で食生活修正出来る

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 02:01:29 UaCft3ww
YahooでもGooでもダイエットサイトを使えばいいさ

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 14:23:38 Gg5oroj1
ネギトロにマーガリンを混ぜるという企業があるという
都市伝説のような話を聞いたことがある

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/06 15:04:07 Z1ydSbEz
>>582
ブログに書くってやり方すごくいいよね
みんなに見られてるから情けない姿は見せられないって気持ちになって自分を制御しやすい

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 05:34:53 vG/YDXgo
>>584
それって食用ラードではないでしょうか？
まぐろをミンチ状態にしてそれにラードを入れたらおいしいネギトロ？もどきの完成。
某すし屋ではそんな感じでしたね。

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 11:52:25 z0YduzWx
うってるねぎとろなんてまともな人間の食いもんじゃない

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:46:45 hXZEvCik
魚河岸で仕入れなきゃだめ？

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:52:33 1lOoq2L6
トロと万能ネギでも買って自作しろって意味じゃね？

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:53:48 uHcZ1s/a
回らない寿司屋で頼んだら、あんなつぶれてなくて
ゴロゴロしたのがネギトロだったよ

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 17:59:38 iBrLoBps
マグロに強い魚屋だとオオトロの外側・・・つまり脂身だけってのが捨てられるんだよ。
これを貰って赤味とネギを買えばOK。
旨いネギトロが出来るよ。
ただ、俺の行ってる魚屋は赤身は所謂大間などのブランドマグロでトロは無名が主。
なので中トロより赤味のが高いんだがｗｗｗ

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 18:45:39 UNEEpR0b
揚げ物系でも、魚なら大丈夫だろうと思ったらアジフライかなりの高カロリーワロタ
全く油断も隙もありませんな

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 19:01:20 1lOoq2L6
ヘルシーの誤解の罠ですな
含有成分的に健康には良いんだけど
カロリーは別に低くもないので
量に注意して食べようといったところ

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 19:12:04 hXZEvCik
アジ→健康に良い
フライ→カロリーが高い

フライになれば中身がなんであろうともカロリーは高いのはあたりまえ

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 21:22:12 lGYMOJOy
>>589
ネギトロはねぎ取るから来てるしネギ関係ないっすよ

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 10:03:46 mK3Bgseg
伏兵物件
１，すし（１０貫でかるく５００キロカロリーを超える）
２，チーズケーキ。一切れで３００とか。
３，羊羹。一切れで２００とか。糖尿か。
４，某製パンのシュー○ールケーキ。四切れで７００㌔ｶﾛﾘなり。
５、やきそば。別名陸に上がった油そば。油まみれの麺。

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 13:53:11 HjPlix4W
>四切れで
なんで一切れじゃ駄目なん

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 14:09:27 KNFxstNG
鯵ならタタキで食え
フライなんて太りたい訳？？

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 14:12:59 Qh6B8cmt
揚げないパン粉という手もある

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 15:28:24 DnFwZ3T+
>>596
１は伏兵でもないな
カロリー計算するようになってわかったのは
白米はかなり高いということ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 16:09:24 FF+By/aQ
うーん、お寿司10貫食べられなくない?
というか10皿の事?10個の事?
10個の事だとすると、だいたい一食分だから
それで500とかなら思ったほど高くもないような

お寿司で危険なのはお稲荷さんって言うから
ひじきや蓮根しいたけなんかの混ぜご飯を酢飯にして、少な目に詰めて作ってみた
予想外に美味しくって家族がガンガン食べてしまってやっぱり危険だった

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 16:34:07 HjPlix4W
>お寿司10貫
>10皿の事?10個の事?

帰国子女ですかw

Wikipedia項目ﾘﾝｸ
握り寿司の数え方
現在では、握り寿司1つを「1かん」と数え、「貫」の文字を当てることが多い[

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 16:39:12 Qh6B8cmt
かっぱ巻き美味いよ

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 17:41:14 aK+UEUeD
>>601
くえます
…いや、くえた、か
最近行ってないしな

>>602
つーか一貫て2個です
逆に帰国子女ですかと返したい
そういうギャップがあるので
1貫で1個か2個かという問いが生まれる訳ですよ

稲荷は揚げを更に甘く煮てんだから言わずもがなだけど
寿司のカロリーはシャリの占めるウェイトが大きいです

海外、というかアメリカで
和食はヘルシーというブームが起きたことがあったんですけど
あれはあくまでも和膳の定食的な献立を考えた場合のことであって
しかし実際に流通したのは
寿司＝ヘルシーという間違った認識だったというオチがついてます

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 17:48:10 vjNF07iB
どっちも間違いではないのでは？
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 17:48:13 mK3Bgseg
白人みたいな薄ら馬鹿が寿司をどう思ってようがどうでもいいよ。

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 18:08:44 HjPlix4W
>>604

>601
>というか10皿の事?10個の事?

「皿」って言ってる
寿司＝回転寿司

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 18:40:46 FF+By/aQ
すいません、論議を呼んでしまったろうか

１貫と言えば一般的には２個というか、あの板みたいなのに乗った１セット？だと思うんだけど
10貫で500キロカロリーって事は無いだろうから多分これは違って
回転寿司ではなぜか１皿に２個乗せて２貫で98円とか普通の顔して言うから
まぁそっちかなとは想像できるけど、もし万が一10貫で500kcalなら寿司ダイエットできるんじゃなかろうかとか
いやいやこのスレ的にそれもなぁとかあれこれ思いながら書いたら>>601になってしまいました
ちなみに生まれも育ちも品川だけどあんまりちゃきちゃきじゃない江戸っ子です

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 18:49:25 0dnCx48S
酢飯は消化が早すぎて吸収される前にウンコ保管室までいっちゃうよ。
液体とか半固形の消化の早い物はほぼ吸収されちゃうけど、
固形の消化の早すぎるものは吸収する用意が出来る前にウンコなんだわ。
といっても吸収率は実カロリーの85%位だけどね。
玄米だと一口に100回噛んでもようやく80%で10回程度の噛みだと65%前後。
蕎麦は意外と吸収率悪くて90%程度。

※
パン、ウドン、パスタ類を100%と仮定した場合の吸収率

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 18:56:01 +PfcvA3o
まあにぎり寿司って平たく言えば
「おにぎり」ですから
こんなものでダイエットできる訳がない（野菜はほとんど無いし）
いや、大好きですよにぎり寿司・・・

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 20:00:53 aK+UEUeD
重量体積はともかく
個数で言われても困るって話でいいかな

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 22:20:22 EqUo6qUC
>>608
1貫＝お寿司ひとつ（握りひとつ）
一皿＝お寿司二つの場合もある、一つの場合もあるしね。
単純に一貫は1つのことだよ。

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 22:28:34 WSMQA1Rw
>>596
一食分で500 kcalならむしろダイエット向きに感じるんだけどなぁ。

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 22:37:29 lqffRjEd
>>613
問題は回転寿司でさ
なんとなくあれもこれも食っちゃって、しまいに揚げ物やデザートなんかも流れてきたりして
気づいたら物凄いことになるからねえ。

まな板みたいのに10個ぐらい乗っかって出てくる普通の寿司屋なら
「これが一人前です」ってなるから問題ないんだけどね

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:52:57 LD28c/5R
10個だと、回転寿司なら5種類のネタしか選べないしな。
いまいち行く気がせんわ。

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 02:32:06 OtuwonrJ
>>612
おいおい、嘘を教えちゃいかん
寿司一貫ってのは、４～５０g分の寿司って意味だよ
一般的には２つ分にあたる量

銭形平次が持ってる、銭を糸に通して持ち歩きやすくした奴が百文銭、これを10個束にしたのが一貫
百文銭と、当時の寿司一人前とがだいたい同じ重さで、縁起物として一貫鮨と呼ぶ様になったものを
江戸前の寿司屋が、好みのネタを選べるようにバラ売りし、2つづつ出すようになったのが人気を博して定着、
その際、シャリに400の神様を握り込む(=20gくらい)と言われた事から、
以後寿司屋における一貫は４～５０gっていう分量を指す

というのがよく言われる由来

でかいネタを売りにした寿司屋で、一つで一貫分の寿司を出し始めてから
一つを一貫とする(意図的な)誤解が広まっただけだね

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 04:24:43 o/9jXuRT
美味しんぼみたいだ

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 09:45:17 +nf8gSPn
このお寿司は食べられないよ

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 10:02:19 HHyeOfzG
wikiまるまるコピペされても困るみたいな

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 11:55:32 PtBdLlvH
地方によって標準が違うのかも、方言みたいな
近所の関西系くるくるチェーンでは1つが1貫、北海道のは2つで1貫ｗ
要するに、相手が寿司を格好つけて1貫と数えてたら
１つの事か2つの事か確認した方が良いって事だね

ってのは置いといて、カロリーに驚愕したのはおからクッキーかな
さんざん既出だったらごめんね、やっぱ何でも乾燥させるとカロリー的には怖いね

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