【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】

【まさかの】カロリーに驚愕！　ｾｶﾝﾄﾞ【伏兵】 at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 21:48:10 JDGowyuu
>>140
米の場合、品質の悪いものほどタンパク質の含有量が多い。
タンパク質の多い米は、ぱさぱさボソボソで日本人の好みに合わないのだとか。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 09:29:23 YtqvDhP2
>>127
食える部分けっこう少ないからねぇ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 10:37:05 3P5Zj0sT
フランスパン　大一本700kcal

フランスパンは低カロリーだなんて誰が言ったんだろう
大食いの私は一本食べてしまいましたがな…

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 10:50:09 70X1hqSh
>>152

同じ量のメロンパンを食ったと過程してみな

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 13:39:59 oYQyTENb
>>152
フランスパン固くて食べるのにすっごい時間かからない？
一本でそれくらいなら少ないと思ったんだけど。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 17:53:03 7YV3t9vR
>>152
フランスパンにジャム＆マーガリンをはさんで菓子パンにしたらどうなるか

156:152
10/11/30 18:04:12 3P5Zj0sT
夜中、どうしてもお腹が空いて死にそう……だったので
「少しだけ」のつもりが「いつのまに一本」で700kcalなら
札幌一番みそラーメンにしておけばよかった。orz

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 18:32:46 HVnXJp49
>>156
最初に100gくらいに小分けするのをおススメする。
１ブロック食べるごとに自問自答「まだ食べたいか？」すると
途中でやめられるかも。
自分はでかいフランスパンはそうしてる。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 19:29:56 m9GtbX1j
>>156
確実なデブ脳･･･
フランスパンは低カロリーな方だよ。
真夜中にフランスパン大一本丸ごと食えるのがすごいんだよ。
そんで「700kcal！伏兵！」とか、
おもいっきし主食を馬鹿食いしといて何言ってんだ･･･。
お前一体それが何kcalだったら満足するんだよ！

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 19:32:15 043X2/fF
空腹が故の予定外の食事にパンを選ぶ時点でもうな

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 19:55:18 Or6bkzgn
許してやれよｗ

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 20:48:54 7aIXWYa6
ものによって違うのかもしれないけど、
大きいフランスパンは、くびれてる部分でちぎると大体5等分できて、一個当たり約50 gになる。
フランスパン50 gって見た目かなりでかく感じるけどなぁ。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 20:49:06 dwQDWrxM
お麩でも齧ってろばーか！

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:03:26 OqzYtCoF
フランスパン一本、つーか2切れで飽きそう

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:13:28 j4f6Y0BZ
コンビニで売ってる四つにカットされたシューロールケーキ、あれ一袋７００KCなり・・

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:13:39 TwRqeZyg
最近フランスパン食べたんだけど薄めに切り分けたのレンチンしてしばらく置くと乾燥して
カリッとなって食べやすいね
レタスと糖質ゼロのハム挟んで食べた
すぐ食うと普通に硬いので顎が鍛えられるね

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:16:38 043X2/fF
たまに前歯の後ろの歯茎を傷つける

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:43:30 3P5Zj0sT
>>162の腹の立て方にちょっと引く…

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 21:46:11 350K/SL5
お麩って量食えないけど、カロリーは意外とあるんだよな

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 22:09:03 k7szIz6z
ワレがボケか！ボケがこら！カスが！なめくさっとったらしばきあげられとんか！ボケが！

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 22:30:38 YC/23AE5
コンビニのチョコケーキにいちごチョココーティングの菓子パンもらった
ブラウニーみたいに固いケーキにどっしりいちごチョコ…
カロリー600もあった…
食えるかー!!

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 22:53:07 qnLqzYWf
>>167
でも貴方の行動もだいぶ引くってことを自覚したほうがいいよ。
夜中にフランスパン一本は異常だからね。
それと多分一生ダイエットできそうもないって事も自覚してね

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:00:04 TwRqeZyg
夜空腹なら小さめのカップで温めた牛乳でも飲めばいいよ
膜張るくらい熱くしてな
飲むのに時間かかるからｗ
そして寝る

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:04:38 so+b2NOO
うみゃーものはカロリーが高いからしょうがねえ
少しだけ食べればいいんよ

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:08:27 QxiI3Q+T
いつのまにか1本の人は、気の毒だけど満腹中枢の働きに
異常をきたしてると思う。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:42:01 fuqHp8np
真夜中じゃなくてもフランスパン大1本はきっついよなぁ
普通は途中で食えなくなる
むしろフランスパン1本で1日持ちそう

パン類だとイングリッシュマフィンがかなり低カロリーみたいだね
100gあたりだと
食パン264kcal
フランスパン279kcal
イングリッシュマフィン228kcal（1個分150kcalくらい）
なんでこんなに低いんだろう？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:44:58 043X2/fF
バターや油の差かな

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 23:57:28 qnLqzYWf
ベーグルも低い方だよね。

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 11:22:31 IdrEE+Me
ふらんすぱんは1本食べればかなり満足するが
ベーグルは３こ食べてもあまり満足感ない

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 12:29:55 GmMTo3jr
>>178
100gダイエットとか週末断食とかで、
満腹中枢をリセットすることをおススメする。
自分は100gダイエットでかなり改善された気がする。
今は王道でやってるけど。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 17:52:17 /2Re3NEm
>>152
大してうまくないのにカロリー高いものを食っちゃうのは一番の愚劣。
７００キロカロリーあれば美味しいフルーツヨーグルトが１０個以上食えるぞ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 18:53:57 DGfWaooh
ビオの白桃うめー

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 18:55:37 +2N8++qS
いくら美味しくても同じもの10個食べるなんていやだw

>167
腹立ててないよ、なんとなく言いたくなっただけ

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 19:08:02 ADdDR202
１０個はただの例えだろｗ
それ言ったらフランスパン1本の方がもっと嫌だよｗｗｗ

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 20:11:04 lbta8egY
大漁だったな＞フランスパン

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 21:23:35 R3I/TveT
豚こま　100ｇ　287キロカロリー

豚こまと油でおかずを作るととんでもないカロリーになる

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 21:56:43 6SlgJpiI
>>184
よかった、フランスパン1本は釣りで本当はそんな人いなかったんだ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 06:01:21 y3w+Hts9
>>163焼きたてのフランスパンなら「これでもか！これでも食うか！」ってほど
食べられる危険な食べ物

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 06:23:02 qCL3QUoG
フランスパン1本なんて顎がつかれそうだわ。
ならサブウェイの具入り美味しいパン食べるなぁ
400ｷﾛカロリー以下で野菜たっぷりお肉も食べられるし美味しい。

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 09:01:00 I3Xr2GN0
フルーツ系を自分へのご褒美でよく食べるわ。
甘くて美味しいわりにカロリー低いんだわ。缶詰のとかさ
高いのが難点だけどね。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 10:58:04 WhQJgwHS
ナッツでダイエットとかいうスレを見て、
自分でもアーモンドの効能とか調べてみたのだが、
推奨は１日２０粒～とかいうサイトを見つけて、そんなに食べるのかと驚いた。
１粒９kcal程度らしいが、値段がまさかの伏兵、ローストアーモンド結構高い…。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 18:34:39 hrPfKob8
>>190
生のアーモンドは結構安いよ
割引きしてるところも多いしね、問題は送料が結構するところだな

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 22:51:59 w8zRp7HF
○○食べてダイエットって、それでカロリー取りながらトータルのカロリー抑えるんだろうから
他の食べ物取れなくてストレス溜まりそう。。。

自分なら少量でもいいからいろんなの食べたい

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 07:22:07 2xeO+AXW
ローストアーモンド家にあったので値段聞いたら300g入りで430円だって

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 13:35:46 2qcuiKbb
袋の表示

肉まん1個当たり225ｋカロリー
あんまん1個当たり301ｋカロリー

もう、あんまんは食べません

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 19:00:36 Ugx18xHo
ポップコーンって、カロリー高そうなイメージで、
実際100ｇのカロリー自体は480kcalもあるけど、
軽いから結構大きい袋でも50g無いんだね
口寂しいときに食べるのに良いかも
5g（25kcal）くらい食べたら満足しちゃうし
喉渇くから水分でお腹いっぱいになりそう

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 21:14:55 2DEjoZ7T
このスレ見て、口寂しいときはみかんにした。一日多くても3個縛り。
他に間食しない。おかげでダイエットは順調。みかんのおいしさも再認識w

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 22:15:43 3z/C7Gcz
レトルトのカレーは200円以下の安いのだとカロリー低いの多いな。
300円とか500円くらいだと意外にカロリー高いのが多い。量は皆200グラムくらいだが。
コクやうまみを出す為にカロリー高い生クリームなどを入れているからかなぁ。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 22:27:55 5xOxpTuW
>>197
肉じゃね

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 22:34:02 FMxk3PN3
一般的なカレーはほとんど油の固まりだから非常にカロリーが高い。
意外に見落とし勝ちですな

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 00:32:57 9V68BHZv
アイスのスーパーカップ
ローズネットクッキー

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 13:41:09 OyvDoSIU
>>200
ローズネットクッキーわかる！
あんなちっさいのにほぼ600kcalあってびっくりしたよ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 17:00:01 WKmmAsXJ
わが家のおふくろの味、豚ロースにチーズを挟んで
みりんやすき焼きのタレに絡めて焼いたもの
素人がカロリー本片手に計算したら…

豚ロース１枚…約95kcal
切れてるチーズ１枚…27kcal
６枚食べたから合計732kcal
タレと油のカロリーも合わせると約832kcal…

(　ﾟдﾟ) ・・・
　
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
　
(；ﾟдﾟ) ・・・

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 17:54:56 Ve9l8U7w
ファミマのスパイシーチキン194kcal

肉で揚げてるのに200以下とか逆びっくりwww
肉まんより低いとか買うしかない

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 21:17:40 Ahbftxy6
>>202
そしてご飯も入れたら間違いなく1000kcal越えか…
お前さんのｶｰﾁｬﾝの味こええｗｗｗ

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 22:42:25 NtcLu4f/
>>202
おふくろさんに、この本をプレゼントしよう！
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 09:05:03 hRWU4JWk
シューロール一個７００ＫＣｗ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 21:48:35 eCoIkq7c
毎度おなじみスーパーカップ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 15:53:21 9ZVEbL2N
ヤマザキのレーズンだらけのレーズンリング
って菓子パンなんだけど結構ズッシリでサイズも大きいのに２９５カロリー
１コで満足できる！
レーズン好きだし何よりボリュームがあるから結構食べるけど…
ちょっと量の割にカロリー低すぎて若干表示間違えじゃないかと心配…
本当に２９５カロリーなら毎日食べたいかも

ググッても全く評価とか口コミとか出てないんだけど食べた事ある人いる？
ちなみにジャスコで買いました

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 16:02:27 JcY85WDZ
大トロ
このカロリーは凄いな
普通のマグロと全然違う
まぁ脂食っているみたいだから当たり前なんだけど

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 16:44:40 9Ko/kOpj
海のラードだ

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 16:56:22 LQuDs68A
>>210
ヘットの方がふさわしいかもとか

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 17:11:57 VxgVlBD/
>>205
>>202じゃないけど買ってしまったｗ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 17:25:51 vRMlIGXe
>>208
表示してあるカロリーは、概算です。
少し重めの物に当たると5～60カロリーは上乗せされるよ

URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

1個当たり○カロリーと書かれていても実際、100ｇの物と120ｇの物では誤差があります

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 17:58:13 9ZVEbL2N
>>213
そっか～
あのどっしり感にしてあのカロリーだからビックリしてしまって
納得しました
確かに無意識に見た目一番大きいの選んでたw

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 19:55:02 rq8lvH7W
>>208
ヤマザキの『焼リング　レーズン』４３２ｋｃａｌ
とは違うんだよね？
ヤマザキ公式の製品情報では発見出来なかった
地域限定発売とかかな

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 20:02:57 iygVGZmO
ヨックモックのクッキー　5枚食った
カロリー表示が無いのでググったら1枚66kcal
飯食って1時間も経たないうちに330kcalも・・・ｗ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 04:17:00 sMp4SfB4
チップスターは普通のポテチよりカロリーが低い！
気づいてからはポテチを食ってない

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 05:24:51 qOciUzYw
>>215
遅くなりました

地域限定かも！見た目的にはそれぐらいカロリーあっても良さそうだけど裏には１個295カロリーって書いてあったよ
明日も食べようかなって思ってる

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 05:24:57 OOAPtQyb
>>217
ぽてかるでおk

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 05:44:33 6iKx7KcQ
家でパスタ作ると普通に1000くらい行くんだけど。麺200gって食べ過ぎ？なんか家ごはんで1000Kcalは納得いかない

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 07:44:25 JJtaDhoJ
>>220
それ、乾麺の状態でだよね？
大体一人前って80～100ｇぐらいだから、単純に量が多いんだと思うよ。
茹でた状態だったらごめん。

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 09:18:58 FjECPBXX
むかしすごく堅くてカロリー低いプリングルスがあったよね。あれって
まだ売ってるの？すごく買いたい。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 11:43:29 955ppANQ
>>213
そうなのか・・・目から鱗だ

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 12:04:33 6iKx7KcQ
>>221そう、乾麺で。普通は100gでお腹いっぱいになるはずなのかorz
他の食事は普通の量で満足だけど、お蕎麦とパスタは一人前じゃ足りない…

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 12:58:11 DuGJtnFr
>>224
パスタ美味しいから気持ちは分かるｗ
野菜たっぷりサラダや野菜たっぷりスープを追加してみるとか、
ローカロリーな具を増やしてみるとかでかさましするしかないかなぁ。
茹でたジャガイモにパスタソース掛けて食べても美味しいよ。

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 13:01:33 m+V6uvDB
100gが大体一人前だよ
1回ごとに束ねてある奴も大体は1束100g

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 13:49:02 gCs8bvIK
>>224
よく噛め。飲み込むな。最低でも普段の三倍以上咀嚼しろ。
そうすりゃ100gでも十分満足できる。
もし今でも本気でよく噛んでたらゴメン。
でも、その場合は医者に行くと良いかもしれないが。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 13:53:29 oXu7aAzn
乾麺で200gって茹でたら結構の量だな
見た目で全部食えるかどうか分からないって感じる量だ

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 14:20:32 6iKx7KcQ
>>224です。毎日3食プラス間食で1500Kcal位なんだけど、パスタ食べた日だけは2000越える。みんなの反応見てたらやっぱり200gは食べ過ぎ、カロリー多いの当たり前、ようやく納得できた。ｻｲｾﾞﾘﾔのパスタが少なすぎるわけじゃないんだね。
ありがとう。野菜でカサ増しつつ、今までの5倍噛んで食べます。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 15:24:04 P7hXU6lc
会社の日替わりの給食弁当（地方の人しか知らないか）。献立表見ると400－500kcal
の日が多い（ﾗｲｽ別）。貧弱で満腹感もないので底上げを疑ってるが、揚げ物ばっかだから
そのくらいあるかも。190円じゃ文句言えないけど。

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 16:47:53 m+V6uvDB
別にパスタはよく噛んで食べるとか意識しなくても腹いっぱいになるけどなー
サラダとか他のものも食って腹膨らませばいいんじゃないかな

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:11:43 FjECPBXX
>>224玉ねぎ、ナス、ピーマン、きのこ、とまと、といった
野菜たっぷりスパゲッティにすると
５０ｇでも２５ｃｍの平皿を埋めるくらいの
量になるよ。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:14:08 PYOEoo5I
しばらく見てなかったらデブ脳が大量に出現しててびっくりしたｗｗｗ
パスタ200gで普通だと思ったとか、300kcalのパンならカロリー少ないとか、
まじでデブ脳改めてから出直せよｗｗｗ

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 18:49:57 3XzuxlP0
>>233
で、最近カロリーに驚愕した食品は何かね

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 22:49:16 6iKx7KcQ
しつこく登場してごめん>>224だけど、1年かけて約20Kg(64→43)落として、今は栄養ﾊﾞﾗﾝｽ取れた適量の食事で維持してると思ってたんだ。
でもこのパスタの流れで、まだ自分に部分的にﾃﾞﾌﾞ脳が残ってると気付いたわ…
で、さっそく夕飯を野菜とサーモンのクリームパスタにしてみた。100g乾麺見たとき少なっ！と思ったけど、よく噛んで食べたら普通にお腹いっぱいになった。500Kcalくらい。
目が覚めたわ。いやほんと、みなさんありがとう。

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 22:56:26 CutMFV56
おめでとー

43キロか…いいなぁ

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 23:29:56 o150iBAP
スイートガーデンの半熟チーズケーキ…
半額になってたからつい買ってしまったけど1個585kcalってｗ
朝食後にデザートとして食べればいっかと思ってたけど
ご飯とこれ食べたらヤバすぎる

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 23:34:51 oJTWLZMS
パスタ200gとかネタかと思ってたけど、量多すぎだと素で気づいていないもんなんだな。

239:：名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 03:12:49 OFDvmiAq
スーパーで超、超自分好みのあんパン見つけて。
ザキヤマのなんだが。
裏のカロリーみて唖然とした‥‥。
ほんっとうに食べたかったけど、いくらなんでも
買うのためらった。
「極重ずっしりうすかわあんぱん」。
これ、見た目は小ぶりなんだよ‥‥重いけど。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 04:16:20 KYOvCkqV
1年かけて約20Kg(64→43)落として　　って女で200gも食わないとダメだってｗ
いままで普通に200g食べてた奴がいくらよく噛んで食べたとはいえ
そんなに急に100gで満足できるはずないな
あとパスタやソバだけ2人前でそれ以外は1人前で満足するとかもおかしい

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 06:24:12 HM4hsqHt
お土産でもらった抹茶パイ、カロリーいくつあるんだろ…
昨日は結局、朝１枚、夜２枚食べてしまった。
貰い物や買い置きがあっても食べない程度の強い意志が欲しい…。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 09:12:23 aknmO0vS
>>239
切って残りはジップロックとかに入れて保存して次の日とかに食べたらどうかな？
まぁ買わずに我慢できることが１番だから>>239は偉いと思う。

私はチロルチョコ。あんな見た目であのカロリーは恐ろしい。でも『チョコ』だから仕方ないよね…

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 09:43:04 kOg7bV6v
>>239
ググってみて笑った
ほとんど餡子だｗ

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 10:31:23 z/X4dHmj
>>235
そこでキノコですよ。
トマトソースにもクリームソースにも合う。
和風のときはコンニャクでカサ増ししてもおｋ。

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 12:21:03 MoV+hB+D
「マルちゃん　ごつ盛りソース焼きそば」
一食130g　745kcal

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 13:52:17 BzfRDO2B
学食のメニューが単品でほとんど500kcal超えてるから何も食べられない
今まで親子丼大盛り+唐揚げ食べてたからおそらく800kcal以上摂取してたんだろうな
怖い

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 16:01:36 hr2MAoYT
子供の学校給食の献立表見てたら、だいたい750～900kcal
試食会で実際食べた時のメニューが
中華丼、大根サラダ、揚げ大豆、牛乳で
ご飯に対して中華丼の具、これだけ？と思うくらいの量だった。
揚げ大豆なんて少量だし、いたってアッサリした印象だったが
これで上記のカロリーの範囲内なら外食の揚げ物主体の定食なんて
カロリーすごいんだろうな。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 18:01:07 8ho/vje2
ひまわりの種チョコ
おいしいし身体にいいと思って食いつつ、しかしチョコ甘いし種類は栄養価高いよな
とメーカーにカロリー問い合わせたら586kcal／100g
テレビ見ながらとかネットしながら150gくらい食ってるときあったから一瞬息が詰まった

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 18:05:04 cqdr6Dbv
ぶぶかっていう店の味を再現したインスタント油そば…
おいしいけどカロリーが918kcalってｗｗ
焼きそばとか汁無し系のカップ麺はカロリー高いけど
これを超えるものってあるんだろうか

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 19:44:42 5hYWz7vS
今はないけど、この超特盛りボブサップ焼きそばは1300kcal弱だったよ。
URLﾘﾝｸ(www.nissinfoods.co.jp)

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 22:18:22 z4aSpg/l
>>246
800どころか、少なく見積もっても1200はいってると思う。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 23:36:54 mveNNLqY
伏兵でもなんでもないネタが続いてら

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 00:30:49 /P7LavFF
しかしインスタントのカップ焼きそばって表示されてるほどカロリー無くないか？
お湯で流される油分の分も入ってる気がする
体感では他のカップラーメンとかとあまり変わらん

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 01:15:14 IAE8MM1Y
体感ほど頼りにならんものも無いと思うがｗ

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 01:15:20 rWwZ4DNZ
>>253
そこがまさに伏兵ってやつじゃねえか？

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 07:08:01 aqmayJGe
インスタント焼きそばは汁が無い分、麺が多いんだよ。
それでカロリーが高くなる。

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 09:09:56 FZhHCuwX
>>253
なんて都合のいい脳なんだ・・・

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 10:03:38 jJoEabJL
チーズケーキ、やきそば、カレー、チャーハンは
意外にカロリー高いからね。ショートケーキなんて可愛いくらいだぞ

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 11:17:20 NWlX7fkC
意外に・・・？

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 13:09:02 y+pmpQt9
デブ脳量産中ｗｗｗ

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 13:39:13 1RIan03a
あれこれ理由こじつけて・・・
そんなに喰いたいなら好きにしろよ

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 16:20:44 ZVV8yPLO
デブ脳をなじるスレではないよ

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 18:11:09 g4jK+MZ+
>>248乾燥してるものはカロリーが高いと思うといいよ

>>259知ってた人はいいんだよ。チーズケーキって見落とされがちだからさ。
やきそばやチャーハンだって知らない人は知らないんだよ。高カロリーといえば
ステーキ、と考えてる人って多いでしょ？

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 18:30:55 lmFfqP3R
そのあたりが高カロリーなのは常識レベルじゃない？
…って思ったけど、自分もデブだった時は高カロリーだと知らなかったな
というかカロリー自体を気にしてなかったけど

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 20:46:53 OIGd4NVh
焼ソバや炒飯が高カロリーだって？ｗ
通常は1人前で550～650cal位だろ？
普通の1食分のカロリーじゃん

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 09:37:05 e0ZgFYk2
焼きそばはわかる。
特にカップ焼きそばな

チャーハンは米＋卵＋油が主だからカロリー跳ね上がるのも納得

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 11:42:02 NRJeGtWO
デブ脳の耳に念仏・・・

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 12:55:07 khMLwN0U
チーズケーキはローカロリーって何かで読んだ記憶があるんだが。
ダイエット中にケーキ屋に行くならチーズケーキかモンブラン、シュークリーム
あたりを選べとかあったような。
チーズケーキっていくつか種類があるし、店によっても違うしで何ともいえないけど。
ガセネタだったのかな。

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 12:58:04 bi5prV7O
セリアで見かけた、ミロのスニッカーズみたいなバージョン（英語表記）
ミロが好きなので職場で昼食取る時間がない時に食べようかなと買おうとしたが
見間違いかと思ったけど何度確認しても一本で1000kcalｗｗｗｗソイジョイなんて目じゃない
カロリーチャージしたい人のための神食品だった。米国怖ぇー

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 13:11:32 k7BwN/zq
>>268見て
馬鹿はダイエットすら無理なんだなーって思った

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 13:27:18 LzpDKpYB
>>270
こういう奴を見ると、体型より人間性のが大事ってよくわかる。

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 13:39:26 UqijJ3bR
でも体型はみっともないわ正しく情報処理もできないわって人も
決して自慢できる人間性とは思えないわ…

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 14:04:02 R+LuzoAG
チーズケーキがローカロリーなのは大きな間違い
チーズ自体カロリーが高いし
どうしても甘いものが食べたいならまだ和菓子のがいい
それか果物だな

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 14:57:06 rTl1fgL1
チーズならタンパク質があるし、
植物油脂の生クリーム食うよりはまだマシって思うけどな
ただカロリーは変わらん

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 15:35:41 vyWL7JUR
おまえらもっとまさかのカロリーを書けよ
ケーキとかカップ麺とかアホかと

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 15:47:57 rKS6U0sP
>>269
天変地異かなんかで食料買いだめするときは
それにするわ

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 15:55:16 pmS7o818
ジャンボ最中ってアイスの中では群を抜いてカロリーが高い

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 19:56:21 LWrUJDlC
>>269
これかな？
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
調べてみたけど、ミロバー生産国のオーストラリアはｋｊ（キロジュール）表記だから
1kcal≒4kjで実際は250kcalくらいみたい
それともこれじゃなくて、巨大サイズで本当に1000kcalのやつがあったのかな？

URLﾘﾝｸ(www2s.biglobe.ne.jp)
もういっこあったけど、こっちは475kcalらしい…怖っ

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 21:10:31 AeaMrVig
和菓子美味しいけど、直径4cmくらいのいちご大福で250 kcalとかだからなぁ・・・
洋菓子に比べて嵩がないからか、カロリーの割に満足感が今一つなんだよな。

280:268
10/12/10 22:17:15 khMLwN0U
モンブランは選んではいけないケーキだったw
チーズケーキは軽めのものを、だそうだ。
ソース
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
ダイエット中に食べられるケーキの選び方

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 22:24:47 vX7JdXKY
このスレまだまだ可愛いな
今まで見た中で一番恐怖したのは1本で2000kcal超えるシェイク、もちろん米国
他に規格外の物ないのかな

282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 22:54:40 r8cnOr1Z
>>281
成分を知りたいなw

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 22:57:12 vX7JdXKY
>>282
2000キロカロリーもある超高カロリーシェイクが「アメリカで最も体に悪い飲み物」として話題に - GIGAZINE
URLﾘﾝｸ(gigazine.net)
＞PB&Cはチョコレートアイス・牛乳・ピーナッツバターが主な材料になっており、そのうち脂肪分が131グラム、糖分は153グラムも含まれ、合計2000キロカロリーという超高カロリー飲料になってしまったそうです。

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:07:50 r8cnOr1Z
>>283
サンクス
これ、短時間に飲み干したら、大半を消化吸収できずに、
腸内の悪玉菌の繁殖用になるんじゃねwww

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:10:11 /4G5O7sd
ピーナッツバターを飲もうって発想は無いわ

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:57:27 ad/+M6fp
その前に飲み干せないよ・・・

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 01:44:15 h7Ula8+k
すごいものを見た
その下の記事もポチッたけど、ベーコンチーズピザバーガーに驚愕
アメリカ人に肥満が多いのも当然だな
ハンバーガーにフライドポテトにコーラ
サンドイッチの具はピーナッツバターとか

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 01:56:18 4aCKnJQ8
ああいうのうまいと感じて食ってるのかなあ

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 02:19:06 qE3Q6Cvo
日本人が旨味を感じるみたいに、
白人には油味？を感じる傾向があるとかなんとか聞いたことあるね

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 05:42:41 U5VeYLs0
油、旨いじゃないか！
あぁ～、プリプリの脂身たっぷりのロースカツが食いてー
チーズがたっぷりのったピザが食いてー
ラードが口の中でとろけるような青椒肉絲（チンジャオロース）食いてー

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 13:48:05 Rn2xxPC8
日本人だって油は美味いと思うだろうけど程度問題だ
魚とか肉だって脂が乗ってなきゃパサパサで美味しくないけど
そこに上から更に油を大量にぶっかけたら吐き気がする
米国のあれはそのくらいのレベルだよね

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 13:56:27 WLvss5ru
魚に油をぶっかけるカルパッチョおいしいぉ

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 14:28:39 z/0/TtOZ
>>290
チーズ以外は同意出来ない

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 19:13:43 QGJSKhTr
アメリカにホームステイ言ったときママから「ちゃんと食べてる？なんか病気？」って心配されたわ
BMI20でｗ
お世話になった家族はアメリカ人基準で言うとデブじゃないんだろうけど日本人基準から見たらぽっちゃりって感じだった
それだけデブが多い

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 20:12:57 xMIIW1AX
でもハリウッドセレブは痩せてるよな
一般社会とスクリーンでは美意識が別なのかね

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 22:38:24 QGJSKhTr
日本と違ってデブの存在が当たり前だから差別されることが少ないし、
少々太ってても健康に害を及ぼすことのない体質だからデブであることを気にする人が少ない。
あと黒人や老人、中年を中心にデブ＝美と言う思考が根付いてるってのも原因かもしれない。
アリゾナ州の話で他の州はどうか知らない。

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 22:49:24 jJiIp8p3
あのコールドストーンのシェイク量は多くないって書いてあったけど400mlくらいかな？
コールドストーンは日本にも結構あるね。
荒川静香が大好物なのを思い出した

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 22:57:33 FVHYaYeG
なんかきいたことある
試合後のインタビューで今はとりあえずあれ食べたいみたいなことを

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 23:26:17 Rn2xxPC8
日本じゃBMI25以上で肥満だけど、米国ではBMI30以上で肥満
先進国で一番痩せてる国と太ってる国なんだから、そりゃ味覚や感覚も相当違ってて当然だろうね
いい加減スレ違いなので詳しい言及は止めとく

煎餅のカロリーは衝撃的だったなぁ
乾燥して圧縮してるから当然といえば当然なんだけど、1枚60～70kcalとか目玉飛び出しそうになったｗ
おやつで5枚とか余裕なんだが…orz

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 00:32:32 p+c/0eOJ
国際基準が30以上じゃなかったっけ？
日本は国際基準の肥満率だと1.6%しかないことを知って驚いた
アメリカは日本基準だと60%以上が肥満だったはず

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 02:13:28 uEcQF06m
フライ系のカロリー調べてたんだけど、
カキフライとエビフライって結構カロリー低いんだな。
高たんぱくだし、油物くいたくなったら最高だわ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 02:40:28 ji//disr
でもそれ相当良心的なフライだよね
うちの学食みたいに衣90％じゃないよね
衣美味しいけどね

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 07:57:44 T7dzfYMt
油吸った衣なんてまずいよ。

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 09:19:47 3XshLR2O
揚げる前の、油吸ってない衣がおいしいよね

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 09:44:23 hLaBD2d7
天ぷらの衣は、食べる前に剥がして捨てるためにあるんじゃね？

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 09:48:52 JL5iAEsu
きったねぇ食べ方

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 10:22:16 A3zazpOa
雷おこしのカロリーが高いらしいというのは知りつつ、昨夜大量摂取してしまった。
しかし調べてもなかなか詳しいカロリーが出てこない…不安

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 10:50:41 3XshLR2O
>>305
家ではこっそりやる
外ではとてもできない

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 11:19:11 vRWKZmqr
閉店間際のそば屋で天ぷらそば食べたら、えび天といっしょにピーマンの天ぷらが入ってたことがある。
お店はサービスのつもりだったんだろうけど、明らかに残り物だと分かるし、余計なお世話だと思った。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 13:34:13 xO+GZtkj
>>299
うちにあるおせんべいのカロリー見たら1枚27カロリーなんだがｗ
揚げせんべいか何か？
ただのしょうゆせんと歌舞伎あげじゃだいぶ違うよね

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 14:18:48 TKtpBoKb
見た目は焼きせんべい風だけど食べてみると揚げてあるような食感の
せんべいあるよね
せんべい表面が妙に油っぽいの。あれ止めてほしい

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 14:27:07 YFXC3Str
ごめん、スレチかつ他のスレで質問したんだけどパキスタン系のカレーのカロリーってわかるかな？

ネットで調べても詳しいことわかんなくて、マトン、チキン、サグと色々あると思うけど詳しく教えてくれると嬉しいです

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 15:37:58 TKtpBoKb
馬鹿だなぁ…

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 16:23:34 8kZGUeRA
パキスタンつーか中東かな

日本のカレーは油脂を無茶苦茶使っているので
そこらの店で売ってるパッケージのルゥは高カロリーなわけですが
あちらのカレーは香辛料ベースで小麦粉も使わないので
かなり低カロリーではあるはずです
日本のカレーのルゥが高いカロリーなわけです

サグとか聞いたことないけど
ほうれん草ならほうれん草のカロリー程度しかないよ
マトンとかも羊肉のカロリー程度
あとは御飯なりナンなりチャパティなり使うならその分だね

もちろんどこそこの料理というより食材が何かによる

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 16:24:18 Js/Bm35t
フランスパンで100gあたり300kcalを超えるものは滅多にないが

デニッシュやドーナツでそれを下回るものを見たことがない

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 16:28:18 8kZGUeRA
そりゃ油使えばなぁ…
和食の偉大なことといったら

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 17:04:14 vmcpe0xg
カレーは甘口、中辛、辛口の順でカロリーが微妙に高くなる。
香辛料のカロリーの話は前にも出てたけど、これに気づいたとき実感した。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 22:29:10 4L7+yeOP
そうそう香辛料って意外とカロリー高くてびっくりした
大量に食べるもんじゃないけど辛いの好きだから微妙にショックｗ

あとにんにくがグラム134kcalもあって驚いた
おつまみで売ってるにんにくチップとか居酒屋でにんにく揚げとか食べてたけど止めました

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 09:58:55 VLiZ0jz+
>>312
以前パキスタンカレーを食べたときに「油すごっ！」とビビッた記憶が
「パキスタンカレー」「レシピ」でググったら、
「お玉二杯」とか「フライパンになみなみと」みたいな感じで油を大量に使うみたいだし
結構なカロリーになるんじゃないかな…
レシピからカロリーを計算してみてはどうだろう。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 12:40:48 xHEW2AIC
高地、寒冷地がある土地の料理はとんでもないカロリーだったりするから注意。
カロリーとらないと死んじゃう気候ってあるから。
おりしもこの間の世界一受けたい授業で南極料理人が出てて
一日に一人6000キロカロリーとらないといけないって言ってた。

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 13:23:59 8VZnkA7D
>>319
そうなんですよ
表面に赤い油が浮いてるんですよね

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 15:55:33 ZIiJmAn2
>>320
6000キロカロリー…
それってそのくらい食わないと痩せる前に死ぬってことなんだろうか

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 16:15:29 LrK8eYdO
だからそう言ってるだろ

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 17:30:04 e75D4cQY
現地の人は食べるもののほとんどが熱になるように
身体が育ってるんだろうしな

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 18:29:48 +wgp5YX7
南極ダイエット来る

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 18:37:50 3deFEuPR
>>325
こねーよ

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 01:46:46 Lz+U3lO9
笑った。

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 00:15:02 8g1tbVyT
>>34
ならねぇよ！畜生！

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 16:22:42 dUIgbvTF
喫茶店の軽食の類ってなんであんなに炭水化物と脂質しか入って無いんだろ

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 22:20:12 7ik67fl5
甘さのかたまりみたいなコンデンスミルクのカロリーが思ったより低かった。
手持ちのやつで100gあたり324kcal。

いちごにかけて食べる時でもせいぜい5gとか10g程度しか使わない。
いちご自体もカロリー低めだから、自分のなかではみかんに次いでポイント急浮上w

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 22:48:53 YtYVyeNf
>>330
炭水化物(糖)か大半で、意外に脂質が少ないんだね
脂質0のものもあって、さらに低カロリー

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 22:54:47 5ll6LZhH
スキムミルク成分が多いんだな
自家製のレシピ見ると、低カロ甘味料使っても作れそうだ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 00:15:12 eJrjJuOd
南米のどこぞの国のチョコレートは思いのほか低カロリーだた
まぁカカオ77%だから当たり前か
これ食べると寝れなくなんのよ

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 02:48:52 di24DGJ5
葛きりが伏兵だった
糸こんにゃくの感覚で食べてた
でも、葛きりはでんぷんが原料だから予想より高カロリー

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 03:52:35 lcu1GS78
俺はコンデンスちゅうちゅう吸うよ。あれはうまい。いちごにバニラアイスと生クリームとコンデンスをかけて食べるのも大好き
カロリーはまあ凄いね！

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 06:22:33 j7MEm05e
>>335
バニラアイスと生クリームか…

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 08:27:14 hR+YF7kw
せめてどれかひとつに…w

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 08:43:13 a7rQYkRz
クレープはそんなんばっかだよね

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 12:23:27 vRrafl8M
名古屋に本店があるコメダコーヒーは、シロノワールという大きなデザートで有名
自分も名古屋に行くとつい食べてしまうんだけど、これ相当カロリー高いだろうなぁ
直径16cmのデニッシュにソフトクリームが山盛りで、さらにメープルシロップ付
URLﾘﾝｸ(www.ju-janaito.com)

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 12:28:59 eJrjJuOd
メープルシロップは味の割に低かったんじゃね？
まぁ糖のかたまりであるには変わらんがwww

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 15:56:11 ILbRgmFN
DANDYっていうチョコアイスモナカ
美味しかったけど、442kcal…びびった

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 23:49:39 6YFOzxTH
セブンのチーズタルトと麺づくりしょうゆ味がほぼ同じカロリーなんて…
ていうか麺づくりの方が低いとか色んな意味ですごい

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 01:59:26 qM6loGo4
>>340
へえ、そうなんだ。
イングリッシュマフィン、プレーンのよりメイプルの方が
cal低くて不思議だったんだけどそのせいだろうか。
メイプルで風味を足す分なんか脂質を抑えてるのか？

関係ないけど前ここに貼られてた
超高い（1000kcal超え）菓子パンのカロリー教えて下さい。

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 10:03:47 gN2/RSmq
今更知って、驚いたのが肉マン、アンマンのカロリー差

アンマンの方がカロリー高いこと
なんとなく騙された気がした

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:07:10 P4mmr/mi
>>343
「メロンクーヘン」で検索してみ給え

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:08:47 hZhwaCTL
なにそのリーサルウェポン
危険物指定で販売禁止にすべき

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 11:38:30 K4Qaewtn
糖って分子量が小さいほど甘く感じるんだっけ。
二糖類の砂糖より、単糖類のブドウ糖と果糖が主成分の蜂蜜のほうが
摂取量抑えやすくてダイエッターにはありがたいかも。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 14:34:18 wX6w94Qy
スレチかもしれないけど、
昨日りんごジャム手作りしたら
砂糖の多さ見たら食べる気なくなった
りんご2個に対して砂糖お茶碗2杯分・・・

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 14:39:44 i589vbdN
せっかく自分で作ったんなら砂糖の量なんて
好きに変えちゃえばよかったのに
糖度控えた時は保存に注意が必要だけど

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 14:41:10 wX6w94Qy
いや、家族が作ってって言うもんだから作ったけど
元は俺も食べる気だったがその気がなくなったってこと
まあ砂糖はそれでもレシピより減らしたよ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 14:48:00 i589vbdN
なるほど、人の好みに合わせると難しいね
素材の味を活かそうと思って作っても
甘みが足りないから美味しくないって言われちゃったりするね

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 15:26:45 obbnJKTB
メロンクーヘンとかロシアパンはカロリー云々よりデカいんだよね。
食パンだって一斤食べたら1000kcalくらいあるんだから。
菓子パンが危険なことには変わりないけど。

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 15:46:00 bMBJIKgl
あれらはホールのケーキみたいな扱いをすべき

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 16:12:25 oyh6nb24
メロンクーヘン流行らないかな
皆ばくばく食べて太ればいいのに＞＜

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 17:31:05 l0dptjN2
潜伏度からすれば
スイスロールのほうが厄介だと思うけど

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 17:37:25 e8gFz0N2
>>348
>349の通りだよ
砂糖の力で長期保存させる為の分量だから
別に書いてある通りでなくて大丈夫
なんだってそうだけど、自分で食べるぶんにはレシピは自由ですじゃ

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 17:39:43 GlPHnM98
>>350
自分で作ること高カロリーが「見える化」されて食べる気なくなったんなら
それはそれでいいことだと思う。

ケーキなんかも自分で作れば驚くんだろうな。
砂糖よりやばい生クリームやバターたっぷり使うし。

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 17:43:48 bMBJIKgl
トッピングなんかは最初から砂糖のかたまりだと考えて
少量使えばいいだけ

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 09:51:12 lwzKH73h
天使のチョコリングひとつ1500カロリー

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 10:22:25 L01iVdO1
>>359
どんなものかググったら納得した
100g429kcalか

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 13:17:54 j2oO6JW/
>>359
でかいだけじゃんかｗ

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 13:33:14 irPWkb4S
名称に偽りあり
天使の座布団って感じ
URLﾘﾝｸ(file.size.blog.shinobi.jp)

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 14:29:15 8e7SnCke
悪魔のリングだな

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 14:51:11 6hgTGbuK
でけぇwww

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 14:52:01 Er0D1HKC
>>362
幼女(^ω^)ﾍﾟﾛﾍﾟﾛ

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 15:29:53 HWIiI6w5
100g429kcalて、
これ1個なんｇあるの？

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 15:34:15 Er0D1HKC
お前は計算も出来ないのか、約350gだろ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 16:33:41 ko/oJX3x
遠足の時これお昼ごはんに持ってったら伝説になる

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 16:33:46 8MPiFNlj
100gあたりのカロリーはクロワッサンと同じくらいか。
どっちも、前に出てたコンデンスミルクやメープルシロップよりずっとカロリー高いうえに
シロップ類と違ってたくさん食べられるからな。脂質恐るべし。

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 17:00:59 L01iVdO1
パン系は恐ろしいなぁ
低GIなパンってあるのかな？

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 17:02:23 EKXALRih
かに可食部100g 60kcal～90kcal
ﾍﾙｽｨｰだなおい
やはり脂質の差か

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 17:02:36 5rJrGZAL
玄米パンとか全粒粉パンとか？

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 17:04:35 EKXALRih
GIの意味からして低いパンはありえなくね
麦そのまんま食えば低くなるとは思うが
いわゆるオートミールとか

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 17:33:08 H1Ltvl93
オートミールの原料のオーツ麦は意外とカロリーあるよ。100gで380kcal。
砂糖と牛乳をくわえてつくるとかなりのハイカロリー…
栄養はあるけど。

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 21:56:12 VS1H4blc
ベーグルは低そう

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 22:23:05 HWIiI6w5
ライ麦パン

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 23:08:28 L01iVdO1
>>327->>376
ありがとう
オートミール20～30gを主食とする朝飯に飽きてきたので探してみる
スレチスマソ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 23:14:02 McRU6Vp0
ベーグルはGI値高いけどね

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 23:19:00 5rJrGZAL
世の中のベーグル＝ヘルシーってのはどこから来てるんだろうな

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 23:40:42 ko/oJX3x
バターや卵を使わないから、他のパンに比べればヘルシーなんじゃないか

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 23:41:58 5rJrGZAL
いやーでもあのずっしり感で警戒するだろ普通
実際大してカロリーオフされてないし

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 00:11:15 2q7rZztC
>>381
でも実際にカロリーは低い方でしょ。

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 09:26:52 8l1BXM5l
なぜか>>371は、かにパンの事だと思っていた…
実際にそんなカロリーならいいのに

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 11:32:58 /4ncCGTW
ベーグルは重いから結局１００ｇ当たりのカロリーで行けば結構な高カロリーなのに、なぜか摂食でもベーグルはおKみたいなのが多くて笑える

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 11:38:40 yXd+B7ao
カロリー厨と成分厨の熾烈な戦いが

始まりません

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 11:48:30 0AzejAKK
>>384
　日本語、おかしくね？

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 12:06:07 6Be+c40K
ベーグルのカロリーは？
ベーグル(プレーン) 100g当たり　270カロリー(kcal)
ベーグル(1個) 120g　　324kcal
ベーグルは低カロリーとよく言われていますが、カロリーは食パンとほぼ同じです。
ベーグルはスポンジ状の食べ物なのでご飯に比べると消化が早いです。

ベーグルがヘルシーと言われてるのは他のパンより
もっちりしたあの感じと食べた満足感が得られやすいからかも
自分はご飯派だけど、そこを拘る人ならベーグルはいいかな

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