【有酸素+筋トレ】王� ..
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989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 02:15:49 hnYPfvoO
>>984
というか脂肪燃焼目的なら足使えよ・・・
誰でも40キロ前後を数時間動かす事が出来る部分なんだから

他の部分ではそんなことできる運動量なんか稼げない＝痩せない

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