【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 18:30:09 iwBsiyyY
>>81
筋トレ頑張って、翌日に筋肉痛になると、筋肉痛キタ――――って
大喜びで肉食べる俺、涙目
食べるの好きだから、王道やるしか俺には道が残されてなかった訳だが、、、
置き換えとか、1日1食とか、俺には耐えられないぜ
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5289日前に更新/268 KB
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