【有酸素+筋トレ】王� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
83:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 18:24:23 BYDoNqZD ブーデーは食欲がコントロールできんからしゃあないの 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 18:30:09 iwBsiyyY >>81 筋トレ頑張って、翌日に筋肉痛になると、筋肉痛キタ――――――――って 大喜びで肉食べる俺、涙目 食べるの好きだから、王道やるしか俺には道が残されてなかった訳だが、、、 置き換えとか、1日1食とか、俺には耐えられないぜ 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 18:30:21 RmFNPDWg いや、運動がいやだという人へのちょっとしたものの考え方なんだけどね 実際俺も王道で１０キロほど痩せたんだが（現在継続中） 今日は一時間たっぷり泳いだから夜は豪勢にいくか！とかで 大分らくになったけどなぁ まあ、実際真剣にダイエットしてたらもったいなくておやつとかに あんまりカロリー回せんけどねｗ 86:80 10/11/18 18:35:24 RmFNPDWg 85は８１へのレスです >>84 凄くわかるわぁｗ 昨日も筋トレした後就寝前の納豆一パックを食べようかどうしようか さんざん悩んだｗ ７．５グラムのたんぱく質は貴重だぜ（ダイエット優先で食べなかったが）
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5266日前に更新/268 KB
担当:undef