【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】 at SHAPEUP
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810:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 22:59:08 RDvXL+Vv
>>809
上半身のデータがわかんないけど
下半身はシュッと細いまま上半身（胸とか上腕とか）に筋肉のついた流行の細マッチョ狙いでどうか

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