【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
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766:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 10:26:05 PvI4Q1ox
>>758で誤解させてしまったかな
タンパク質だけでなく炭水化物もある程度は必須と言いたかった
特にダイエットで有酸素運動を日々長時間続けるとなると、
低炭水化物高タンパク質では異化が進むだろ？
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