【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
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742:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 08:38:56 s20VN53t
>>741
排泄物や水分関係無しで、純粋に体脂肪を二日で1kg増やせるものなの？
脂質は1g=9kcalかな？
筋肉について調べたときは、一日の筋肉増加量が余りに少なくて驚いた
まぁ筋肉よりは脂肪の方が増加しやすそうな気がするね
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