【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
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740:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 07:08:39 9B2SW5QP
>>738
なんでそんなに必死なのか知らんが、たかが1日なら結果的にドカ食いしても
問題ねーとおもうが。仮に1000kcal超過しても200gも脂肪は増えんよ。
まあ1000kcalも超過するのは物理的にたいへんだと思うが。
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