【有酸素+筋トレ】王� ..

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59:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 08:53:11 lzPiyYmL >>48 持久力をつけるにはサーキットトレがいいよ。 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 08:56:23 VOlYChbM 持久力をつけるなら ＬＳＤが最強でしょ。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 09:02:24 ZjgYSEwd 「もとから細い」「太らない体質」というのは確かにある。 でもそれは人の体なんだからどうこういっても仕方ない んじゃ自分はどうするか？を考えないと。 「あの人は食べても太らない！ずるい！」とか 「私はそんなに食べてないのに太る体質だから仕方ない！」ってのは 脳に脂肪がついてる証拠。 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/18 09:13:00 jcnVO4B7 >>61 ふつーに世間話書いただけなのにそこまで悪口含めて言うことないだろう。 若い子が「あの人はずるい〜っ」ていうのも案外とぶりっこネタだったりするんだよ。 口にするから絶対そう思ってる、デブ脳だからとは限らないんだけどな。 そんなに食べてないのに太る というのはあるよ。 カロリーを知らずに食べてると家の食生活で親の好みが 高カロリーのものばかりで気づかずにそうなってることってあるし。 脳に脂肪がついてるんじゃなくて、知らないんだよ。知識としてね。

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