【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 08:28:44 jcnVO4B7
運動しないでやせてる人は人前以外ではほとんど食べない人。
ほんの少し食べただけでもたくさん食べてるという人。
食べれば太るし、動かなければ消費はしない。
代謝ってそんな大げさなものじゃないとおもう。こまめにてきぱき動くとか
もしくは病気かどちらかじゃなければ散々食ってやせてるはありえない。

次ページ

続きを表示

1を表示