【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】
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541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 19:03:25 Kaojc1EK
>>537
女性ですよね？
女性で自宅にオリシャ持ってる人なんて珍しいねw
ちなみにきちんと体作りたいならサーキットじゃなく標準的なウエイトトレした方がいいと思うよ。
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5288日前に更新/268 KB
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