【有酸素+筋トレ】王道ダイエット12【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 06:59:39 Bgd71Pfm
>>523出来もしない妄想に浸ってる時点でどうせ実現しないから心配すんな。
ダメな奴の典型例みたいだと書き込みを見た瞬間にそう感じた。

偏差値38の浪人生が「東大入ってロー行って司法試験受かってもさー、いま弁護士って余ってるんでしょ？どーしよーかなー」
ってほざいてるのと同じだ。

とりあえず初心者ボーナス期間の2-3ヶ月やってみればいいんじゃね。
普段運動しない人が運動すると、初期は目に見えて効果が出るし。
実際にやってみると、次はあーしたい、こうしたい、こうなりたいってのが見えてくるよ。
自分は体重現象と筋肉は徐々についてきてて内心満足してたけど、日々の運動の際に
体が固いってのが次の課題として出てきたと感じる。

それからまた考えればいい。とにかくやれ、行動しろ。出来ないなら死ねデブは死ね

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